Dermatitis dijeta

Za sve vrste bolesti vode se općim pravilima prehrane.

Prvo odbijte proizvode koji najčešće izazivaju alergije.

• voće i povrće koji imaju crveni ton;
• razne orahe;
• čokolada i proizvodi koji je sadrže;
• riblji;
• konzervirana hrana i marinade;
• pileća jaja;
• masno meso i riba.

Ovaj se popis može proširiti proizvodima koji izazivaju netoleranciju kod određenog pacijenta. Često to uključuje mliječnu hranu, kao i hranu bez glutena..

Važno je kontrolirati unos masti u organizam. Vrste mesa s visokim udjelom masti, brza hrana povećavaju razinu lošeg kolesterola u krvi i negativno utječu na stanje žlijezda, što može dovesti do pogoršanja upalnog procesa. Piće koje sadrži alkohol ima sličan učinak..

Korekcijom prehrane smanjuju se unos hrane s udjelom soli. Oni pogoršavaju dobrobit pacijenta. Dnevno se može konzumirati do 3 grama soli.

Povrće mora biti podvrgnuto toplinskoj obradi. To sprečava procese fermentacije koji pogoršavaju stanje kože..

Kod dermatitisa korisno je koristiti fermentirane mliječne proizvode, nešto voća, žitarica i kruh od cijelog zrna.

Zašto je potrebna dijeta?

Prehrana za dermatitis je važna. Zahvaljujući korekciji prehrane, može se utvrditi uzrok ove bolesti.

Na početku prehrane isključuju se svi mogući alergeni. Nakon toga prelaze na terapijsku dijetu, koja počinje kratkim postom. Trenutno se može piti samo čista voda. Tada se dijeta polako širi.

Ovaj je pristup neophodan da bi se utvrdio izazivački faktor. Ako nakon primjene proizvoda dođe do pogoršanja dermatitisa, to se trajno isključuje iz pacijentovog izbornika.

Hrana s ovom bolešću treba dobro probaviti, stoga je potrebno odbiti pretešku hranu.

Glavni zadatak takve prehrane je čišćenje tjelesnih sustava od nakupljenih toksina i prelazak na dijetu s minimalnom količinom alergena.

Dopušteni proizvodi

Dijeta pacijenta trebala bi se sastojati prije svega od nemasnih juha, povrća i različitih žitarica. Od mesa, treba dati prednost govedini - ona sadrži minimalnu količinu masti. Janjetina se također može konzumirati, ali morate obratiti pozornost na kvalitetu. Svinjska jela mogu se jesti ne više od 1 puta tjedno.

Od povrća, bolje je odabrati tikvice, mrkvu, bundevu i razne vrste kupusa. Oni nemaju izražena alergijska svojstva, pa ih se može uključiti u jelovnik liječenja.

Za bolesnike s dermatitisom važno je odabrati žitarice bez glutena. Na njihovoj osnovi možete kuhati razna jela.

Odobrena tablica proizvoda

Potpuno ili djelomično ograničeni proizvodi

Dijeta sa niskim alergenom isključuje juhe na bazi mesa i ribe. Zabranjene su sve vrste crvenog mesa, pileća jaja, dimljeno meso, neka morska hrana, kiseli krastavci i marinade, sintetičke masti i slatkiši..

Potrebno je isključiti: proizvode koji sadrže šećer, pekarske proizvode, džemove. Potrebno je ograničiti kašu, prerađenu rižu, tjesteninu, proizvode od soje. U prehrani ove prehrane ne smiju biti dodaci pojačivačima ukusa, soda i alkohol.

Iz jelovnika se uklanjaju sve začini, umaci s ocatom, gljivama, muffinima, kao i crvene kulture.

Tablica sa zabranjenim proizvodima

Dijeta

Dijeta pacijenata koji su na hipoalergenskoj dijeti tijekom pogoršanja uključuje neke od dozvoljenih namirnica s niskom alergenošću. S smanjenjem težine simptoma, prehrana se može proširiti, s obzirom na osjetljivost tijela na primijenjene proizvode..

Ovisnost prehrane o vrsti bolesti

Za svaku vrstu dermatitisa prehrana se bira pojedinačno. Dijetalni stol može biti prilično težak. Popis dopuštenih proizvoda može se vremenom proširiti dok se riješite teških simptoma. Svaka vrsta dermatitisa ima svoje karakteristike..

S atopijom

Atopijski dermatitis je patologija koja zahtijeva produljenu, temeljitu terapiju, u nedostatku koje postoji rizik od ozbiljnih komplikacija. Bolest može biti izazvana iz različitih razloga, a pristup liječenju odabire se ovisno o konkretnom slučaju. Prehrambeni jelovnik za dermatitis ove vrste indiciran je za sve vrste patološkog procesa.

Priroda pojave ove vrste bolesti nije potpuno jasna. Pretpostavlja se da bolest izaziva pad imunološke obrane, iscrpljivanje živčanog sustava, oslabljenu funkciju jetre ili nasljedne patologije.

Patologija je kronična i karakterizira intenziviranje simptoma, pa se prehrana mora stalno pratiti.

Svi proizvodi koji izazivaju alergijsku reakciju moraju biti isključeni. To su konzervansi, dimljena hrana, alkoholna pića, pržena hrana i hrana bez glutena..

S takvom prehranom možete jesti dinje, mliječne proizvode, kukuruz, zeleno povrće i voće..

S alergijom

Dermatitis ove vrste odgovor je na određenu vrstu nadražujuće hrane. Stoga je važno isključiti proizvode koji izazivaju alergiju iz jelovnika..

Dopušteni alergijski proizvodi:

• razne vrste žitarica;
• bundeva, tikvice i krumpir;
• mliječni proizvodi i nemasno meso.

Hipoalergena dijeta s ovom patologijom trebala bi se sastojati uglavnom od svježih proizvoda. Da biste smanjili rizik od unosa nitrata u tijelo, prije kuhanja namočite povrće i voće. Potrošena voda također mora biti odgovarajuće kvalitete.

Sa seborejom

Prehrana seboroičnim dermatitisom vlasišta uključuje odbacivanje stalne uporabe proizvoda koji štetno djeluju na rad žlijezda i stanje kože. To uključuje:

• pića na bazi alkohola;
• gazirani kokteli;
• dimljena i pržena hrana;
• kolač;
• džemovi.

Uz ovu dijetu, morate slijediti režim pijenja. Potrebno je piti do 2 litre čiste vode bez nečistoća dnevno. Stol za liječenje može sadržavati fermentirane mliječne proizvode, bilje i razno povrće, dijetalno meso.

Ako je razvoj dermatitisa izazvan problemima s živčanim sustavom, tada su biljne dekocije na bazi umirujućih biljaka uključene u prehranu.

S Dühringovom bolešću

Ova se bolest razlikuje po svojoj specifičnosti. To je najčešće povezano s visokim udjelom glutena koji je prisutan u mnogim žitaricama. Dijeta ovog poremećaja uključuje isključenje proizvoda koji sadrže gluten..

Uz ovu bolest, zabranjeno je koristiti zdrob, raž i ječmu. također mahunarke i jela s njihovim sadržajem:

• jela s varivom i umacima;
• poluproizvodi od brašna raznih mljevenja;
• deserti sa žitnim punjenjem.

Dijeta za dermatitis dühringa uključuje uključivanje sljedećih proizvoda u jelovnik:

• riža i kukuruz;
• mliječni proizvodi s malom količinom masti;
• sve voće;
• zelenilo;
• orašasto voće
• začini;
• nemasno meso i riba.

S dermatitisom na licu

Teško je riješiti se znakova ovog patološkog procesa na licu jednom dijetom. Ovdje je potreban integrirani pristup. Ali dijeta s perioralnim dermatitisom može značajno smanjiti manifestaciju znakova bolesti. Takva korekcija uključuje isključenje svih očiglednih alergena. Terapijska dijeta za dermatitis na licu usmjerena je na uklanjanje toksina iz tijela.

Dijeta za djecu

Djeci koja imaju simptome atopijskog dermatitisa propisana je rotacijska dijeta. Pacijenti to lako podnose.

Započnite dijetu odricanjem većine namirnica. Ostale su samo četiri kategorije proizvoda: mliječno, nemasno meso, žitarice i nešto povrća.

U sljedećim danima primjenjuje se jedan proizvod. Zahvaljujući ovoj vrsti prehrane, moguće je postići restrukturiranje imunološkog sustava za skladan rad, težina reakcija s alergijama je smanjena.

Za bebe

Ako se dermatitis otkrije u novorođenčadi ili novorođenčadi, neophodna je korekcija prehrane majke. Ako je ova metoda neučinkovita ili nemoguća, preporučuje se hranjenje umjetnim mješavinama. Prednost se daje prehrani na bazi hidroliziranog proteina. Također možete koristiti izolate svog proteina..

Značajke prehrane tijekom trudnoće i dojenja

Atopijski dermatitis tijekom trudnoće puno je neugodnosti. Većina lijekova je zabranjena tijekom ovog razdoblja. Zbog povećane živčane napetosti, povećava se ozbiljnost simptoma. Dijeta je nekoliko stručnjaka, uzimajući u obzir sve značajke.

Hipoalergena dijeta ne utječe na zdravlje nerođenog djeteta. Ne postoji izravna veza između vrste hrane i razvoja alergija kod djeteta.

Ali većina liječnika savjetuje da se držite dijeta. Sličan je onome opaženom tijekom trudnoće. Mamina prehrana za atopijski dermatitis kod dojenčadi prilagođava se dobrobiti djeteta. Također je važno pratiti stanje djeteta i njegovu reakciju na unesene proizvode u majčinoj prehrani.

Ako majka pati od bolesti, tada djetetu, zbog ograničene prehrane, mogu nedostajati elementi u tragovima i neke hranjive tvari.

Dijeta dojilja strogo kontrolira liječnik.

Kontrola prehrane omogućuje postizanje stabilne remisije u ovoj patologiji. Ali važno je slijediti sva pravila i biti promatran od strane liječnika. Tek tada je moguća pozitivna dinamika.

Dijeta za dermatitis kod odraslih i djece

Sadržaj:

Dermatitis je upalni proces u kožnim tkivima koji se razvija kao reakcija tijela na unutarnje ili vanjske nadražujuće tvari. Glavni znakovi su svrbež, crvenilo i osip, oni nestaju s uklanjanjem uzroka. Za to je ponekad dovoljno isključiti kontakt s iritantom, ponekad je potrebno dugo složeno liječenje. Bez obzira na vrstu i težinu bolesti, potrebno je liječiti bolest, dijeta zbog dermatitisa igra važnu ulogu u ovom procesu.

Simptomi dermatitisa

Dermatitis započinje akutnim oblikom, ako se ne liječi, postaje kroničan. Za neke vrste karakteristične su poteškoće s liječenjem, ponekad se primjećuju sezonska pogoršanja, regresi se zamjenjuju relapsima. Dermatitis je popraćen karakterističnim simptomima, u većini slučajeva ne ovise o razlozima:

• svrabež Javlja se zbog iritacije živčanih završetaka s upalom kože, intenzitet ovisi o stupnju iritacije. S atopijskim dermatitisom postoji nesklad između svrbeža i osipa - jak svrbež, blagi osip. Uz kontaktni dermatitis, svrbež ovisi o stupnju oštećenja kože, lokaliziranom na mjestima djelovanja iritanta.
• Crvenilo. Prekomjerno punjenje kapilara epiderme, uzrokovano upalom. U akutnom obliku, crvenilo se opaža s oticanjem i slabo izraženim rubovima. U kroničnom obliku granice crvenila su jasno definirane, s pritiskom, koža na ovom mjestu blijedi neko vrijeme. Normalno crvenilo ne treba miješati s krvarenjem ispod kože - krvarenjem. Smatra se zasebnom dermatološkom bolešću - hemoragičnom dijatezom.
• Osip. Priroda i lokalizacija osipa ovisi o vrsti dermatitisa. Najčešće - male vezikule s prozirnom ili prozirnom tekućinom iznutra, koje se pojavljuju na pokretnim dijelovima tijela, u mjestima zavoja udova, na vlasištu, u preponama.
• Upiti. Akutni dermatitis prati eksudacija, nastaje kada se otvori osip. U kroničnom obliku, vlažna područja prekrivena su kore, opaža se zadebljanje kože, pojavljuju se pukotine i ogrebotine.
• Piling. Taj se proces pojavljuje zbog prekomjerne suhoće kože. Razlog je nepravilna njega, neprikladna kozmetika, nepoštivanje higijenskih pravila, kršenje lojnih žlijezda uzrokovanih alergijama ili upalom.

Dodatni simptomi su različiti, karakteristični su za specifične vrste dermatitisa i relevantni su samo za dijagnozu. Da bi se postavila dijagnoza, dermatolog provodi pregled, intervjuira pacijenta, propisuje laboratorijske testove i funkcionalne testove. U nekim je slučajevima potrebno savjetovanje s drugim liječnicima - imunologom, neurologom, gastroenterologom.

Uzrok dermatitisa nije uvijek moguće utvrditi. To može biti genetska predispozicija, oslabljen imunitet, živčani stres, kronične bolesti ili pothranjenost, što se može lako prilagoditi. Dijeta za dermatitis je odsutnost hrane koja sadrži alergene u prehrani. Među njima su konzervirano i dimljeno meso, med, kakao, agrumi, bobice, orasi i začini. Nakon nekog vremena, pacijent bi trebao prijeći na medicinsku prehranu, koja počinje postom. Jedan do dva dana možete piti samo vodu i slab čaj bez šećera. Zatim u prehranu treba postupno dodavati mliječne proizvode, mlijeko, ribu, meso s niskim udjelom masti.

Gladovanje praćeno proširivanjem izbornika omogućava vam da utvrdite koji je proizvod alergen, što je posebno važno za atopijski dermatitis. Ako nakon uvođenja drugog proizvoda u prehranu, pacijent razvije simptome dermatitisa, ovaj će proizvod biti trajno isključen iz jelovnika. U većini slučajeva, može se zamijeniti sa zdravim kolegama..

Da bi se hrana lako probavila dermatitisom, ona se mora pariti ili u pećnici. Morat ćemo se odreći pržene hrane, kobasica, konzervirane robe, praktične hrane, prodavati sokove, slatkiše. Glavni zadatak u liječenju je očistiti tijelo od toksina i alergena, prebaciti se na hranu s minimalnim brojem nadražujućih sredstava - konzervansa, aroma, boja itd..

Što ne možete jesti s dermatitisom?

Ako se želite riješiti neugodnih simptoma, ne možete bez dijeta s dermatitisom. Prije svega, morate isključiti proizvode s alergenima iz prehrane. Da biste to učinili, morate shvatiti što možete jesti i što je najbolje izbjegavati. Prelazeći na dijetalnu prehranu za dermatitis, morate napustiti:

• Brza hrana.
• Čips, orasi, krekeri.
• Crvene bobice i voće.
• Agrumi, ananas, persimmons, dinje, banane, marelice.
• Gazirani napitak u soku.
• Pekarski proizvodi, pečenje od pšeničnog i raženog brašna.
• Alkohol.
• Slatkiši - kolači, slatkiši, čokolada, lizalice.
• Gljive, repa, rajčica, mrkva.
• Svinjetina, janjetina, ostalo masno meso.
• kobasice.
• Vruća začin, majoneza, ocat.
• Konzervirano povrće, meso, riba.
• Slani, dimljeni, začinjeni i začinjeni proizvodi.
• Mlijeko, kiselo vrhnje, tvrdi sirevi, jaja.
• Plodovi mora - kavijar, riblja jetra, rakovi, masna riba.

Ako se želite počastiti kobasicom, bolje je da je napravite sami od pilećeg ili purećeg mesa. Treba paziti na kukuruz, slatku papriku i krumpir..

Što mogu jesti

Dijeta za dermatitis kod odraslih i djece osnova je liječenja i prevencije, jamstvo potpunog oporavka i odličan način jačanja tijela. Tijekom prehrane možete jesti sljedeće namirnice:

• Govedina, piletina, puretina. Meso se može kuhati, pirjati s malom količinom ulja i soli, kuhati na pari ili u pećnici.
• Crni kruh.
• Mliječni kiselinski proizvodi - kozje mlijeko, kefir, jogurt, fermentirano mlijeko, skuta, prirodni jogurti s niskim udjelom masti, feta sir.
• Svježe cijeđeni sokovi, kompoti bez šećera.
• Svježe bilje - kopar, peršin, bosiljak itd..
• Povrće - tikvice, tikvice, repa, obični i morski kelj, bundeva, mahunarke.
• Voće - kruške, jabuke, šljive, koprive, lubenica, bijela ribizla.
• Riba zasićena omega-3 masnim kiselinama - sardina, haringa, tuna, losos itd..
• Grožđice - zdrob, biserni ječam, heljda, proso, zobena kaša, riža. Skuhajte u vodi s malo soli, bez začina.
• Biljno ulje - ne više od 30 g dnevno.
• Biljni čajevi.

Dijeta za dermatitis kod djece

Dijeta za dermatitis kod djece ne razlikuje se posebno od prehrane odraslih. Nedostatak slatkiša možete nadoknaditi pečenim jabukama i kompotom od suhog voća. Glavna stvar je da je hrana svježa i kuhana kod kuće. Na primjer, dijetalni izbornik za dermatitis:

• Za doručak možete kuhati heljdinu, pšeničnu ili zobenu kašu, nemasni sir, povrtnu salatu, pečene jabuke punjene sirom, dodane kefirom ili kompotom.
• Za ručak su prve pogodne grahova, povrtna i mliječna juha s mesnim okruglicama ili tikvicama, pireom od krumpira ili povrća. Na drugoj - kaša s rižom ili pire krumpir s govedinom, kuhani krumpir s biljnim uljem, pirjane tikvice, friteze od tikvica, domaći knedle sa mršavim mesom, punjene tikvice, pirjano voće ili zeleni čaj.
• Za večeru možete poslužiti kašu od mljevenog mesa, skutu ili kasiku od krumpira, pirjani kupus, povrće ragu, jabuke pečene, jogurt, čaj, kompot.

Prehrambena shema za dermatitis može se izraditi po vlastitom nahođenju. Ako se dermatitis dijagnosticira u dojenčadi, ne smije ga se prehraniti, potrebno je smanjiti jednu količinu hrane i povećati učestalost hranjenja.

Postoje odvojene preporuke za trudnice i dojilje: ako jedan od roditelja ima alergiju, majka treba posebno paziti na zdravlje djeteta. Prije svega, trebali biste pratiti prehranu. Tako ćete smanjiti rizik od nasljeđivanja alergija. Dijeta za dermatitis mora se promatrati tijekom trudnoće i tijekom hranjenja.

Dijeta trudne i dojeće majke treba biti približno sljedeća:

• Mliječni proizvodi - normaliziraju crijevnu mikrofloru, jačaju imunitet, poboljšavaju probavu.
• Mršavo meso - po mogućnosti piletina, puretina, zec.
• Biljno ulje - bolje maslinovo ili kanola.
• Kaša na vodi, mlijeko s malo masnoće, biljne juhe.
• Povrće i voće bez crvenih pigmenata.

Iz prehrane morate isključiti:

• Crveno povrće i voće - mrkva, bundeva, repa, jagode, maline, trešnje itd..
• kao limun.
• Dimljeno meso i konzervi.
• Pržena i začinjena.
• slatkiši.
• Jaki čaj, kava.
• Alkohol.

Kao i kod odraslih, jelo dermatitisa kod djece isključuje svu hranu koja može izazvati alergije. Djeci se ne preporučuje jesti citrusno voće i orašaste plodove, gljive i med, meso i plodove mora, dimljeno meso i začine, začine i umake, rajčice i patlidžane, egzotično voće i čokoladu, jaja i drugu hranu s visokim sadržajem alergena.

Dijeta za dermatitis ima mnoga ograničenja, ali sigurna hrana dovoljna je za zdravu prehranu. Na primjer, možete kuhati jela od kuhanog vitkog mesa - nadoknađuje nedostatak bjelančevina. Juha za prve tečajeve trebala bi biti govedina, sekundarna, juhe - povrća, sa žitaricama. Od masti preporučuje se maslac i maslinovo ulje, od mliječnih proizvoda - kefir, nemasni skuti, jogurt, sir. Žitarice bez glutena preporučuju se, kuhani ili pečeni krumpir. Dijetu možete nadopuniti mljevenim krastavcima (bez kože), ukrasiti jela peršinom i koprom. Pečene jabuke, ne previše slatki čaj, kompoti iz svježeg i suhog voća će imati koristi. Svježi pekarski proizvodi kontraindicirani su kod dermatitisa, kruh treba malo osušiti.

Dječji jelovnik za dermatitis trebao bi biti sastavljen od kuhanih i kuhanih jela. U razdoblju pogoršanja ne preporučuje se uzimanje mineralnih dodataka i sintetičkih vitamina. Treba isključiti poluproizvode i koncentrate, konzervirane proizvode, uvozno i ​​svijetlo obojeno povrće, voće, tamne vrste mesa i ribe, začine i bilje. Tijekom razdoblja remisije dopušteno je dodavanje okusa jelima s lovorovim lišćem, svježim koprom i peršinom.

Prehrambeni proizvodi značajno ublažavaju opće stanje, uklanjaju simptome, ubrzavaju proces ozdravljenja. Stoga, pri prvim simptomima morate revidirati prehranu i iz nje isključiti sve što može izazvati alergije. Pravilna prehrana za dermatitis potrebna je tijekom cijelog terapijskog tečaja. Morate slijediti dijetu dok simptomi potpuno ne nestanu, a nove proizvode treba unositi postupno i samo pod nadzorom liječnika. Tijekom trudnoće, potrebno je unaprijed voditi računa o prehrani i ne mijenjati prehranu nakon porođaja, sve do kraja dojenja. Da bi se izbjegle komplikacije, prehrana se mora strogo pridržavati, pravilnu prehranu treba kombinirati s drugim elementima složenog liječenja.

Dijeta kod seboroičnog dermatitisa na glavi i licu. Dopuštena i zabranjena hrana za seboroični dermatitis

Kožna bolest seboreja dovodi do poremećaja rada lojnih žlijezda, crvenila i upale. Uzrok može biti neuhranjenost, stres ili zarazna bolest. Zajedno s tradicionalnim lijekovima koristi se posebna prehrana za seboroični dermatitis.

Prehrana za seboroični dermatitis

Bolest seboroični dermatitis utječe na kožu, na onim mjestima gdje se nalazi najviše lojnih žlijezda. Još drugi dijelovi tijela trpe:

Uzrok manifestacija mogu biti prenesene zarazne i upalne bolesti, stres, alergije na određene proizvode, oslabljeni imunitet. Dijeta sa seborejom u stanju je svesti na minimum, a u nekim slučajevima potpuno ublažiti takve neugodne simptome bolesti kao što su svrbež, upala, osip, crvenilo. Za svakog pacijenta sastavlja se individualni jelovnik, uvode se nova jela..

Dijeta za dermatitis kod odraslih

Prije nego što napravite dijetu zdrave hrane koja će vam pomoći brže oporaviti, pacijentima se savjetuje da prođu kompletan pregled. To uključuje sastanak s liječnicima: gastroenterologom, dermatologom, terapeutom, imunologom, psihijatrom i alergologom. Propisan je prošireni test krvi. Tek nakon primanja rezultata ispitivanja prehrana se prilagođava dermatitisu kod odraslih.

Dijeta za dermatitis kod djece

Dječje tijelo je sklonije seboreji. Bolest se može pojaviti kod beba do godinu dana. U nekim slučajevima, kada je uzimanje lijekova kontraindicirano, dijeta sa seboroičnim dermatitisom kod djece ostaje jedini izlaz. Preporučljivo je da dijete prođe isti liječnički pregled kao i odrasli. Djeca se brzo prebacuju na nova jela, pa će razdoblje prilagodbe biti lako.

Što ne možete jesti sa seboroičnim dermatitisom

Kožne bolesti izravno su povezane s čovjekovom prehranom i lošim prehrambenim navikama. Proizvodi koji prolaze kroz probavni trakt oslobađaju hranjive tvari u krvotok. Ako sadrže komponente koje se slabo apsorbiraju, tada tijelo reagira oslabljenim imunološkim sustavom i alergijskom reakcijom. Koja hrana nije moguća kod seboroičnog dermatitisa? Svi su podijeljeni u nekoliko skupina:

1. Alergijski histamini. Oni uključuju proizvode s alergenima - med, agrumi, plodovi mora, orasi, gljive, kavijar, crvena riba, jaja.
2. Ugljikohidrati koji se brzo apsorbiraju. Riječ je o tjestenini od durum pšenice, kaše, riže, bijelog kruha, peciva, slatkiša i kolača.
3. Začiniti. Iz prehrane trebate isključiti ljutu papriku, ograničiti upotrebu soli i šećera.
4. Konzervirano meso i riba. Često se izrađuju od nekvalitetnih sirovina, pa su štetne i za zdrave ljude.
5. Masti. Ako ne prestanete s njihovom uporabom, tada će se razina sebuma još više povećati i može započeti pogoršanje bolesti..
6. Dimljena, kisela i slana hrana.
7. Kava i jak čaj sadrže veliki broj kancerogenih tvari štetnih za kožu..
8. Alkohol. Potpuno bi se trebala prestati upotreba čak i alkoholnih pića - piva, koktela, vina kako bi se spriječilo ispuštanje toksina u krv.

Što mogu jesti s dermatitisom

Namirnice korisne za tijelo lišene su uobičajenog ukusa. Odrasloj je puno teže prebaciti se na novu prehranu nego djetetu. Potrebna je velika želja za prevladavanjem bolesti, kao i snaga volje. Ako se ograničite na ono što možete jesti sa seboroičnim dermatitisom, stanje će se poboljšati i rezultati oporavka postat će vidljivi drugima. Popis dopuštenih proizvoda uključuje:

1. Kiselo-mliječni proizvodi - skuta, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, kefir. Sadrže korisne bakterije bifido i laktozu koji pomažu probavnom sustavu da eliminira štetne tvari..
2. Povrće - brokula, cvjetača i bijeli kupus, tikvice, bundeva, tikvice.
3. Jagode i voće treba konzumirati pažljivo, neki su jaki alergeni..
4. Meso niske masnoće - govedina, ćuretina, piletina, zečje meso. Poželjno je da se kuha, peče ili kuha na pari.
5. Kuhana riba, ako nije alergična.
6. Spori ugljikohidrati - žitarice od žitarica, raženi kruh i peciva, mekinje.
7. Tekućina - čista voda, lagano kuhani čaj, prirodni sokovi, voćni napici, kompoti, biljni dekocije.
8. Rafinirano biljno ulje. Pogodne sjemenke maslina, kukuruza, sezama.

Kako kuhati pravu hranu

Dijeta bi trebala postati način života bolesnika sa seborejom, nije dovoljno privremeno promijeniti prehranu. Isto pravilo vrijedi i za način kuhanja. Hrana s dermatitisom kuha se na pari, kuha se ili peče u pećnici. Negativne emocije mogu ublažiti lijep dizajn posuđa. Postoje opće preporuke koje se morate pridržavati:

1. Nemojte jesti prženu hranu. Iz istog je razloga brza hrana zabranjena..
2. Prestanite dodavati kiselo vrhnje, maslac, margarin i životinjske masti.
3. Kada kuhate kašu, mlijeko treba razrijediti na pola s vodom.

Mnogi se pacijenti liječe prelaskom na dijetu sa sirovom hranom. Ova vrsta prehrane uključuje uporabu samo sirove, a ne kuhane hrane. To uključuje klijave žitarice, svježe povrće, orašaste plodove. Međutim, liječnici ne savjetuju da meso i ribu u potpunosti isključe iz prehrane, jer sadrže bjelančevine i željezo potrebno koži.