Pobijedite strije na nogama

Datum objave: 24. prosinca 2018.

Strije na nogama su problem koji je poznat mnogima. Svaka djevojka, od adolescencije, može se suočiti s njom.

Ni značajke tijela, niti dob ne mogu spriječiti pojavu strija - jednako su česte kod mršavih i dobro hranjenih mladih dama.

I tijekom hormonalnih promjena u tijelu i tijekom trudnoće, šanse za kupnju novih novih strija dosežu 90%.

Ružne crvene pruge pojavljuju se na mjestima nakupljanja masnog tkiva najčešće na bokovima i stražnjici, a puno rjeđe na području teleta i koljena..

S vremenom boja strija postaje manje zasićena, sivkasto-bijela, a uklanjanje takvih pruga postaje izuzetno težak zadatak.

Suština prirodnog procesa pojave strija

Naša se koža sastoji od više slojeva (epiderme, dermisa i hipodermisa). Površinski sloj, epidermis, najfleksibilniji je i pokretljivi.

Čak i ako naše tijelo brzo izgubi ili dobije na težini, epiderma se istegne u skladu s promjenama u tijelu.

Međutim, drugi sloj kože, dermis, nije toliko elastičan, a kod oštrih kolebanja težine u njemu se mogu pojaviti suze. Oni su vidljive strije (strijee).

Ako za potpunu obnovu dermisa nema dovoljno potrebnih tvari, prije svega kolagena, tada se ožiljci ne zarastaju u potpunosti, pretvarajući se u ružne bijele pruge na površini kože.

Uzroci strija

Strije na nogama ili bilo kojim drugim dijelovima tijela pojavljuju se kao rezultat naglog povećanja ili smanjenja težine uzrokovanih promjenama u hormonskoj ravnoteži tijela.

Razina određenih hormona također utječe na elastičnost i intenzitet regeneracije kože. Najčešći uzroci nastanka strija su:

• intenzivan rast tijela tijekom puberteta;
• trudnoća i dojenje;
• poremećaji cirkulacije krvi;
• uzimanje oralnih kontraceptiva i drugih lijekova koji sadrže hormone;
• bolest štitnjače i drugi hormonalni poremećaji.

Strije

Hoće li se moći riješiti strija - ovisi o dva glavna razloga:

• vrsta (stupanj sazrijevanja) strija;
• učinkovitost odabranih aktivnosti.

Uz nedavno objavljene crvene ili ružičaste pruge kompetentnim pristupom, zbogom je zbogom sasvim stvarno. Ali stare ožiljke koji su već postali bijeli zaista je teško ukloniti s površine kože..

Jedino što se može učiniti je učiniti manje oštećenja na koži pomoću postupaka laserske rezidbe, posebnih krema itd..

Što se može učiniti kod kuće?

U svakom slučaju, najlakši način za borbu sa strijama je sprečavanje njihove pojave. Dakle, već u ranim fazama trudnoće ima smisla prilagoditi prehranu kako biste izbjegli nagli porast kilograma.

Također je potrebno nanositi posebne proizvode za njegu na dijelove kože na kojima je vjerojatnost strija maksimalna..

Proračunska sredstva mogu biti i prilično učinkovita: dječje ulje bez mirisa, krema za bebe u koju možete dodati mumiju itd..

Ako nije bilo moguće izbjeći pojavu strija, bolje je započeti borbu s njima što je ranije moguće;.

Možete dobiti izvrstan rezultat ako kombinirate:

• razuman pristup prehrani;
• kompetentno odabran skup vježbi;
• posebne kozmetičke postupke (pomoću pilinga, obloga, kreme, kupki s algama i esencijalnim uljima);
• masaže i posjete sauni ili kadi (u nedostatku kontraindikacija).

Primjeri vježbe za strije

Najčešće se strije pojavljuju u gornjem dijelu kukova. Stoga će svi čučnjevi i naduve koji će djelovati na područje kuka i pojačati cirkulaciju krvi u tom području biti izvrsni pomagači u borbi protiv ružnih strija. Osim toga, možete izvoditi dodatne vježbe.

Podizanje nogu niske amplitude

U leđnom položaju poravnamo noge na visinu od 15-20 cm od poda, držimo ih u tom položaju najmanje 10 sekundi, a zatim ih polako spuštamo. Ponovite pokret najmanje 3 puta.

Podizanje nogu iz položaja "mosta"

Izrađujemo pojednostavljenu verziju mosta - u ležećem položaju na leđima noge su savijene u koljenima pod pravim kutom, a zdjelica je podignuta više od poda. U tom položaju ispravljamo i povlačimo petu jednu nogu, dok drugu ostavljamo dok se odmara na podu radi podrške.

Nakon 3-5 sekundi vratite nogu u prvobitni položaj i ispravite drugu nogu. Preporuča se izvesti najmanje 2 ciklusa od 20 takvih pokreta.

Alternativno podizanje nogu

Ležeći na leđima, ispravite noge na podu, a zatim naizmjenično podignite iz pravog kuta (trebao bi postojati lagani osjećaj pečenja u stražnjici). Za svaku nogu morate napraviti 2-3 seta po 15 puta.

Podizanje nogu iz ležećeg položaja na trbuhu

Lezite na trbuh, ispravite noge. Iz ovog položaja podižemo noge jednu po jednu do maksimalne moguće visine. Za svaku nogu poželjno je najmanje 30 pokreta..

"Breza"

Klasična vježba mudrih jogija, koju u djetinjstvu izvode, možda, svi. Ležimo na leđima, stavljamo ruke uz tijelo, a noge i zdjelu podižemo od poda.

Rukama pomažemo u održavanju zdjelice u podignutom stanju 30 i više sekundi, nakon čega tijelo “odmotamo” i ponovno ležimo ravno na podu.

Narodni lijekovi za strije

Želja za vitkim, luksuznim nogama našim bakama nije bila strana. Je li čudo da su neki recepti protiv strija poznati stotinama godina, ali i danas se, po učinkovitosti, mogu natjecati s modernim kozmetičkim pripravcima.

Maske napravljene od bjelanjaka, utrljavanje mješavine soka od limuna i krastavca, kao i soka od krumpira i aloe u kožu, ljepoticama su omogućile da se riješe strija još prije desetljeća.

Trenutno su najčešći lijekovi za strije domaći pilingi.

Prva opcija

Pomiješane u jednakim omjerima: mljevena kava i morska sol koja se razrjeđuje do gustoće kiselog vrhnja s maslinovim ili bademovim uljem.

Dobivena masa se stavlja u staru čarapu ili posebno ušivenu vrećicu od tkanine, nakon čega 10 minuta intenzivno masiramo problematična područja nogu..

Postupak završava tuširanjem i nanošenjem bilo koje kreme za njegu. Takve sesije treba ponavljati svaki drugi dan nekoliko tjedana..

Druga opcija

Sličan učinak pruža piling, koji se sastoji od 1 dijela morske soli, 2 dijela glicerina i meda. Dovoljno je 5 minuta utrljati takav proizvod u noge, a zatim isprati vodom. Ponavljajte postupke dva puta dnevno..

Treća opcija

Utrljavanje zrna mljevene kave razrijeđeno maslinovim uljem pomaže poboljšati stanje problematičnih područja. Sastav se utrljava u kožu, nakon čega su noge umotane u ručnik. Isperite nakon 30 minuta.

Retinoička mast

Nekoliko važnih čimbenika utječe na brzinu regeneracije stanica kože, uključujući količinu vitamina A (retinol) koju konzumira čovjek..

Moguće je pomoći koži da se brže oporavi, uzimajući kompleks visokokvalitetnih multivitamina i lokalno nanoseći proizvode s visokim sadržajem retinola.

Jedna od pristupačnih i pouzdanih opcija je retinoična mast koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni. Jednostavno ga se može utrljati u kožu, a pritom provodi laganu prštajuću masažu.

To će istovremeno učiniti cirkulaciju krvi intenzivnijom i ubrzati apsorpciju tvari prilagođenih koži..

nalazi

Danas postoji mnogo načina da se strije na nogama gotovo ne vide. Kao salonski postupci mogu biti mezoterapija, laserska perforacija, kemijski piling. Kod kuće možete postići rezultat pomoću niza mjera:

• kozmetički postupci;
• pravilno odabrane fizičke vježbe;
• masaže i kupke;
• Uravnotežena prehrana.

Ovakav pristup osobnoj njezi omogućit će vam da dobijete željeni rezultat. Međutim, to će se dogoditi najkasnije 2-3 mjeseca nakon početka postupaka..

Naši stručnjaci

Časopis je stvoren kako bi vam pomogao u teškim vremenima kada ste vi ili vaši najmiliji suočeni s nekim zdravstvenim problemom!
Allegolodzhi.ru može postati vaš glavni pomoćnik na putu do zdravlja i dobrog raspoloženja! Korisni članci pomoći će vam da riješite probleme s kožom, prekomjernu težinu, prehladu, reći će vam što učiniti s problemima sa zglobovima, venama i vidom. U člancima ćete pronaći tajne kako sačuvati ljepotu i mladost u bilo kojoj dobi! Ali muškarci nisu ostali bez pažnje! Za njih postoji čitav odjeljak u kojem mogu pronaći mnoštvo korisnih preporuka i savjeta o muškom dijelu i ne samo!
Sve informacije na web mjestu su trenutne i dostupne su 24 sata dnevno. Članci se stalno ažuriraju i provjeravaju stručnjaci s područja medicine. Ali u svakom slučaju, uvijek imajte na umu, da se nikada ne smijete samo-liječiti, bolje je kontaktirati svog liječnika!

Iz kojih strija dolaze

Strije - problem nipošto nije nov, ali ipak postavlja mnoga pitanja. Zašto se strije pojavljuju na koži? Kako ih se riješiti? Kako spriječiti njihovu pojavu? Vrste strija? Ali ne brinite se previše. Problem strija nije tako strašan kao što se čini. Danas vam mogu ponuditi kozmetiku, hardversku tehniku ​​i plastičnu operaciju. Kako se ne bi došlo do posljednjeg, najvažnije je pronaći problem na vrijeme, započeti s neposrednim liječenjem u početnoj fazi njihove pojave. Glavni razlog pojave strija je hormonalna neravnoteža s naglim padom ili povećanjem tjelesne težine. Ali postoji niz drugih provocirajućih čimbenika. Ali prvo stvari...

Zbog onoga što se pojavljuju strije?

Strije mogu nastati zbog istezanja kože. Uzrok mogu biti i posljedice zacjeljivanja rana, mikrotrauma i ožiljaka šavova nakon operacije. Vrijedno je detaljnije razmotriti glavne razloge..

Strije kod muškaraca (na donjem dijelu leđa, bokovima, stražnjici, kukovima, pazuhu i podlakticama). uzroci:

• Vodoravne strije na stranama, donjem dijelu leđa i bokovima rezultat su pretjeranog vježbanja, naglog gubitka kilograma ili debljanja..
• Poraz se može pojaviti zbog hormonskih promjena ili neispravnog rada gušterače.

Strije kod žena (mogu se oblikovati na gotovo bilo kojem području tijela). uzroci:

• Trudnoća. U tom razdoblju koža se proteže u prsima i trbuhu.
• Pretilost. Brzo debljanje drastično istegne kožu.
• Dijabetes. Zbog pucanja i isušivanja kože.
• Endokrine i bolesti gušterače. Tijelo izlučuje velike količine kortizola, koji slabi vezivno tkivo kože..
• Dramatično mršavljenje.
• Dugotrajna uporaba glukokortikoida, koja dovodi do punoće, dakle, do strija.
• Nasljedstvo.

Strije kod adolescenata (formiraju se po cijelom tijelu). uzroci:

• gojaznost.
• Hormonski disbalans.
• Mršavljenje ili dramatično debljanje.
• Pojačani rast. Kad koža nema vremena da raste iza tijela i mišićne mase.
• Strije na leđima tinejdžera mogu govoriti o problemima s unutarnjim organima.

Strije kod djece. uzroci:

• Hormonski disbalans.
• gojaznost.
• Mršavljenje ili dramatično debljanje.
• Pojačani rast.
• Pothranjenost.
• Sjedilački način života.
• Pretjerano vježbanje.

Zbog toga što se pojavljuju hormonalne strije?

Hormonske strije najčešće se pojavljuju tijekom trudnoće, kao i tijekom puberteta. Tijekom tog razdoblja dolazi do poremećaja ravnoteže hormona, zbog čega tkivo kože postaje tanje. Trebate vidjeti liječnika, uzeti testove i početi uzimati lijekove koji mogu normalizirati hormonalnu pozadinu.

Što uzrokuje strije tijekom trudnoće?

Trudnoća je prekrasan trenutak u sudbini žene, ali nedostaci na koži mogu zasjeniti ovo razdoblje. Kako se fetus raste i razvija, trbuh buduće majke raste, javljaju se višak kilograma, koža se isteže, nedostaje vlage, gubi se elastičnost i tada se pojavljuju ožiljci.

Zbog toga što se strije pojavljuju na licu?

Strije na licu mogu nastati zbog mehaničkih oštećenja kože ili povećanja hormona progesterona, što samo usporava proizvodnju prijeko potrebnog elastina. Strije na licu mogu se oblikovati i zbog gubitka kilograma..

Značajke strija:

Ružičaste pruge. Nastaje na samom početku, nakon ruptura vlakana kože. Ožiljci su i dalje vrlo svježi i nalaze se blizu površine kože..

Ljubičaste pruge. Takvi postaju nakon što rastegnuta tkanina više nije tako svježa, ali još uvijek postoji mogućnost brzog i jednostavnog otklanjanja nedostatka.

Plave strije. Takvu hladovinu dobivaju nakon 4-5 mjeseci. U ovom slučaju kreme neće pomoći.

Bijele pruge. Stari ožiljci postaju potpuno bjelkasti i gube pigment. Takve strije su oko 8 mjeseci ili više. Više nisu podložni kozmetičkim tretmanima i zahtijevaju barem lasersko rezanje.

3 mogućnosti da se riješite strija: kirurško, kozmetičko, sredstva iz ljekarne

Odaberite metodu liječenja ovisno o boji strija. Trebali biste kontaktirati kirurga samo kad sve druge mogućnosti ne pomognu, a vaše strije su starije od 8 mjeseci..

Ipak, bolje je prvo konzultirati kozmetologa. Moderni hardverski postupci i profesionalni alati već su više puta dokazali svoju učinkovitost.

Prvo se treba pozabaviti kućnim liječenjem. Danas je na policama ljekarni i kozmetičkih prodavaonica velik izbor lijekova koji su načini za brzo uklanjanje tijela strija. Ali samo ako su ružičaste ili ljubičaste boje. Takvi proizvodi sadrže aminokiseline, esencijalna ulja, kolagen, vitamine i minerale..

S kojim se postupcima mogu riješiti strija??

Nemoguće je brzo riješiti se starih strija. Pogotovo na leđima i trbuhu. Ali osim posebnih masti, gelova i losiona, kozmetologija vam može ponuditi mezoterapiju i lasersko rezanje.

Suština mezoterapije je ubrizgavanje posebnog aparata u područje strija. To poboljšava lokalni metabolizam. Potrebno je nekoliko postupaka.

Lasersko ponovno pregledavanje omogućuje vam postizanje rezultata nakon jedne sesije. Međutim, ova je metoda bolnija i skuplja..

Preventivne mjere:

• Pokušajte raditi fizičke vježbe koje jačaju vaše tjelesne mišiće..
• Češće napravite kontrastni tuš i prelijte hladnu vodu po tijelu.
• Napravite laganu masažu ruku u raznim područjima.
• Koristite ovlaživače i gelove koji poboljšavaju elastičnost kože.
• Ne zaboravite na obloge. Kontaktirajte ih najmanje jednom tjedno.
• Nosite kvalitetno rublje.
• Pokušajte jesti uravnoteženo. Tako ćete izbjeći hormonske probleme..
• Ne prejedajte i ne gladujte ako ne želite istezati kožu.

Popularna pitanja:

Mogu li se strije razviti nakon kirurškog povećanja grudi?

Da, mogu zbog oštrog povećanja volumena i istezanja kože. Stoga je prije operacije potrebno poduzeti preventivne mjere protiv pojave strija - vlaženje kože, razne masaže, uravnotežena prehrana, uzimanje vitamina.

Što uzrokuje strije sa strana?

Ako su okomite strije formirane na stranama, onda je to zbog oštrog debljanja ili oštrog gubitka težine. Vodoravne strije ukazuju na hormonalnu neravnotežu i bolesti endokrinog sustava.

Treba se nositi sa strijama na stranama na isti način kao i sa strijama u bilo kojim drugim zonama, a osim toga vrijedi posjetiti nutricionista i endokrinologa radi normalizacije prehrane i izbacivanja hormonalne razine.

Zašto se strije pojavljuju na stražnjici kod muškaraca?

To je obično posljedica pretjeranog fizičkog napora, kao i naglog gubitka kilograma ili debljanja. Stoga, s prvim simptomima, vrijedi odmah poduzeti mjere.

Mogu li se strije oblikovati na kukovima nakon porođaja, a ne samo na trbuhu i prsima?

Da, tijekom porođaja tijekom pokušaja postoji snažna napetost cijelog tijela trudne majke, uključujući i kožu. Razdvojen je, a strije se mogu oblikovati i na bokovima i na stražnjici, između nogu i na drugim područjima. Također postoji veliki rizik od strija na nogama i teladi, jer su noge prisiljene nositi puno težine tijekom trudnoće. U ovom slučaju liječnici obično preporučuju češće odmaranje..

Kako se riješiti strija na nogama

Mnoge žene susrele su se s takvom smetnjom poput strija na nogama, koje kvare izgled i prisiljavaju na nošenje duge odjeće. Mnogi su zainteresirani za pitanja - zašto njihov izgled ovisi i kako se nositi s njim.

Što je

U početnoj fazi pojave strija (strija) koža počinje svrbež i ružičasto se pojavljuje. Kada se dogodila potkožna ruptura, konveksni zavoji s nijansama crvene ili ljubičaste boje.

Takve strije dobro se podnose ispravljanju ako se pravilno liječenje započne na vrijeme. Čak i kod kuće možete postići njihov potpuni nestanak, koristeći niskobudžetna sredstva.

S vremenom strije postaju ravne i lagane..

Pod suncem, strije se ne preplanu i izgledaju svjetlije na pozadini prirodne boje kože. To je zato što se stvaranje melanina više ne događa na mjestu potkožne rupture.

Takvi kronični ožiljci s kože mogu se u potpunosti ukloniti samo kozmetičkim postupcima. Upotreba narodnih lijekova s ​​ovim oblikom samo će malo smanjiti vidljivi nedostatak.

Strije se mogu pojaviti na površini tijela gdje se koža dobro rasteže.

Ali u većini slučajeva, nastaju tamo gdje ima više potkožnog masnog tkiva, naime:

Takav kvar bez liječenja nakon određenog vremenskog razdoblja možda nije toliko uočljiv, ali trajat će više od jedne godine.

Kad se pojave

Fiziologija ove manjkavosti kože je nedovoljna proizvodnja tvari (kolagena i elastina), koje su odgovorne za sposobnost kože da se isteže i dolazi u obliku svoje izvorne veličine. Razlozi za to su mnogi..

I prije nego što ih se počnete riješiti, morate shvatiti zašto su nastale.

Naučivši čimbenike koji pridonose pojavi strija, kvalificirani stručnjak će odabrati odgovarajuće tehnike i metode korekcije.

Najčešće se strije na nogama pojavljuju kada su metabolički procesi poremećeni u tijelu, hormonalna neravnoteža, tome prethodi:

• prekomjerni progesteron u žena, inhibirajući proizvodnju kolagena. Ovaj se fenomen često javlja tijekom trudnoće, menopauze, puberteta. Zbog naglog porasta tjelesne težine u ovom trenutku dolazi do pucanja vlakana u tkivima;
• poremećaji u radu gušterače i štitnjače, nadbubrežne žlijezde, koji mijenjaju hormonalni sustav u tijelu. To uzrokuje smanjenje proizvodnje kolagena;
• Morfanov genetski sindrom. S takvom bolešću, osoba ima neispravan gen koji nepovoljno utječe na vezivno tkivo. Kao rezultat toga, oni ne postaju vrlo elastični;
• Ehlers-Danlo sindrom. S ovom patologijom dolazi do prekomjerne proizvodnje kolagena, što je glavni uzrok pojave strija. Simptomi s ovim sindromom izražavaju se intenzivnim rastom na tijelu i licu, bolovima u leđima i debljanjem bez ikakvih preduvjeta. Strije u ovom slučaju imaju tamniju nijansu nego inače;
• upotreba hormonskih lijekova, uključujući kontraceptive, steroidi koji steroidima koriste za dobivanje mišićne mase;
• hiperkortika u adolescenata. Ova se patologija izražava u prekomjernoj proizvodnji hormona (kortizola) koji uništava protein. Taj postupak negativno utječe na strukturu tkiva, formirajući trakaste nedostatke u svim površinama kože, ali češće formirajući strije..

Čimbenici koji izazivaju nastanak strija uključuju:

• brzo debljanje i gubitak težine;
• nasljedstvo;
• nedostatak uravnotežene prehrane i kršenje režima pijenja. S nedovoljnom upotrebom potrebnih hranjivih sastojaka, posebno bjelančevina, koža se naglo rasteže;
• snažna tjelesna aktivnost, uz pomoć koje se postiže oštar skup mišićne mase. Koža ne drži korak sa rastom težine, pa je ozlijeđena. Strije nastaju samo kod onih sportaša kojima je genetski određena niska elastičnost kože.

Kako ukloniti strije na nogama

Trenutno, nažalost, nije izmišljena metoda i alat koji bi pomogli da se brzo riješe strija. Ali postoje neki učinkoviti načini, potvrđeni brojnim pozitivnim kritikama. Nakon njihove primjene, primjećuju se poboljšanja, a u nekim se slučajevima govori da strije potpuno nestaju.

Načini da se riješe strija:

1. Laserska terapija Uz pomoć posebnih frakcijskih lasera, strije se mogu učiniti ne tako uočljivim, a neke od njih možete u potpunosti ukloniti. Da bi se postigao maksimalan učinak, potreban je tijek takvih postupaka. Količina se određuje težinom problema i tipom kože.
2. Masti, losioni, gelovi. Danas je tržište zasićeno raznim vrstama i proizvođačima sredstava u borbi protiv strija. Međutim, stručnjaci preporučuju njihovu uporabu kao preventivne mjere ili liječenje u početnim fazama..
3. mezoterapija Ova metoda je najviše potražena. Sastoji se u činjenici da specijalist pravi mješavinu medicinskih pripravaka koji se ubrizgavaju pod kožu posebnim valjkom s puno tankih malih iglica. Ovom metodom kolagen i elastan nastaju na mjestu prijeloma..
4. Plastična kirurgija. Hirurška intervencija je indicirana samo kad su strije velike i ako je koža na tim područjima previše otečena. U tom slučaju kirurg uklanja opuštenu kožu, potkožnu masnoću i neke strije..
5. Kemijski piling. Ovim postupkom se na istegnutu kožu nanose kemikalije koje uzrokuju oštećenja i daljnju smrt. Nakon toga odvija se proces ozdravljenja, gdje se zdrave stanice kože aktiviraju i umnožavaju. Nedostaci ove metode povezani su s mogućim stvaranjem ožiljaka i pigmentacije.

Video: Savjeti kozmetičara

Kako ukloniti strije na trbuhu nakon porođaja? Odgovor u ovom članku.

Kako ukloniti strije na nogama: kreme, narodni lijekovi i salonski postupci

Strije se mogu naći na unutarnjoj i vanjskoj strani bedara. Da biste ih se riješili, morate znati razlog zašto su se pojavili. Moguće je smanjiti vidljive manifestacije uklanjanjem provocirajućih čimbenika..

Kako izgledaju strije i zašto?

Strije su prekidi u potkožnom tkivu. To su crvene ili plave pruge s rastrganim rubovima. Ako su formirane nedavno, konveksne su, mogu svrbeti. Češće su raspoređeni u skupinama. Imajući duguljasti oblik, oni podsjećaju na ožiljke, budući da im je površina hrapava.

Strije se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela gdje postoji dovoljna količina potkožne masti. Takvom defektu su najviše izloženi prsa, trbuh, stranice, stražnjica, bedra i teladi.

Ovaj se kvar može pojaviti zbog istezanja kože s oštrom promjenom udjela tijela, od čega se pojavljuju strije.

Razlozi istezanja su:

• Trudnoća. Strije nastaju nakon 6 mjeseci trudnoće, ponekad i malo ranije. Lokaliziran u prsima, trbuhu i bedrima zbog brzog povećanja kilograma na tim područjima. Hormonske promjene također pridonose strijama. Rast hormona dovodi do opuštanja ligamenata i mišićnih vlakana.
• Iznenadni gubitak težine. Uz intenzivno mršavljenje, koža se nema vremena oporaviti, pa se istezanje pojavljuje na problematičnim mjestima.
• Pubertet. Čest razlog zašto tinejdžeri imaju strije na kukovima. Oštar skok rasta, pogotovo ako je prije toga bilo viška kilograma, dovodi do pojave strija.

Strije na površini nogu pojavljuju se kao rezultat drugih čimbenika:

• Nasljedstvo. Ako su se roditelji susreli s takvim nedostatkom, velika je vjerojatnost da će se pojaviti u djece.
• Nedovoljan unos tekućine. S nedostatkom vode u tijelu gubi se elastičnost kože, postaje iscrpljena.
• Neuravnotežena prehrana. Proteini su važni za održavanje elastičnosti kože. Manjak proteina dovodi do kožnih problema.
• Upotreba određenih lijekova (hormonske tablete, kortikosteroidne kreme i masti).
• Cushingov sindrom. Ova bolest je uzrokovana viškom kolagena. U ovom slučaju, strije imaju tamnije ili plavkasto-ljubičaste nijanse..

Strije na nogama postaju prava noćna mora za djevojčice. Ne mogu se sakriti na prirodan način, na primjer, koristeći preplanuli ten. Izgledaju poput svjetlosnih pruga..

Načini rješavanja strija

Za uklanjanje uganuća može potrajati puno vremena, pa trebate odmah djelovati čim se strije pojave. Paket mjera uključuje salonske postupke, obloge tijela, masaže, kozmetičke pripravke i tradicionalnu medicinu.

Kozmetika i lijekovi

Na tržištu su predstavljeni razni proizvodi, ali učinkoviti su samo u kombinaciji s drugim metodama i u početnoj fazi. Stare strije je nemoguće riješiti kozmetikom.

Kozmetika ne uklanja strije, već samo čini kožu podatnom i poboljšava regeneraciju stanica.

Najpopularnije sredstvo:

• To je hipoalergena krema pogodna za trudnice i dojilje..
• Gel krema od tvrtke Decleor. Lijek za esencijalna ulja za dugotrajne oznake.
• PregnaCareC ubrzava popravak kože.
• Gel duboko njeguje, vlaži i regenerira kožu..
• Krema tvrtke COLLISTAR. Zbog sadržaja aminokiselina, proizvod smanjuje vidljivost oštećenja na koži.
• BodyExpert by Faberlic. Krema zaglađuje i posvjetljuje strije na nogama.
• Krema od Vichyja. Ima dvostruki učinak na problematična područja, može se koristiti za prevenciju.

Da biste postigli učinak kozmetike, trebate koristiti najmanje 2-3 mjeseca.

Narodne metode

Da biste se riješili strija na bokovima, bez pribjegavanja uslugama kozmetičkih salona, ​​morate početi s pravilnom prehranom. Uz dovoljan unos vitamina i minerala, stanje kože se poboljšava.

Najvažniji:

• Vitamin C - nalazi se u agrumima, bokovima ruža i crnoj ribizli;
• Vitamin E - orasi, suhe marelice, biljno ulje;
• Vitamin A - riblje ulje, mrkva, jetra;
• cink - želatina, kakao, jetra.

Zajedno s pravilnom prehranom, morate svakodnevno raditi vježbe istezanja. Može biti kompleks za jačanje mišića trbušnih mišića, stražnjice i kukova.

Kupovina kozmetike od strija je skupa.

Stoga kod kuće možete kuhati jeftine, ali učinkovite kreme:

• Mast na bazi esencijalnih ulja. Trebat će 10 kapi limunovog soka, ulja naranče, lavande, jasmina, ružmarina i jojobe. Pomiješajte sastojke i ostavite jedan dan. Utrljajte u problematična područja.
• Krema s mumijem. Dvije tablete mumije otopljene su u 1 tsp. topla voda, a zatim dodajte 1 tbsp. l dječja krema. Nanesite kremu na područja tijela gdje postoje strije.

Strije na nogama mogu se ukloniti pomoću pilinga. Ovim postupkom se povećava proizvodnja kolagena i elastina, pa se procesi regeneracije ubrzavaju.

Piling kupljen u trgovini ili pripremljen samostalno:

• Kava. Trebat će vam Johnsons baby ulje, 100 g mljevene kave i malo morske soli. Treba dobiti gustu masu, nanosi se 10 minuta, ponavlja se svaki drugi dan.
• Šećer i sol. Trebat će 1 tbsp. l šećer i sol, malo maslaca. Bolje je nanositi na vlažnu kožu masažnim pokretima..

Masaža

Da biste uklonili strije na nogama, posebno na unutarnjoj strani bedara, ne možete bez masaže.

Da biste ubrzali učinak tijekom postupka, koristite ulja:

Povećavaju čvrstinu i elastičnost kože. Masaža treba raditi najmanje 3-4 puta tjedno. Kada masirate problematična područja, ne možete koristiti poteze istezanja (na primjer, mljevenje). Učinkovito trnce, tapkanje, udaranje, vibracije.

Postoje i druge tehnike masaže koje se koriste kod kuće:

• Med. Pomoću maženja nanesite med dok se potpuno ne upije..
• Hidromasažna. Izvodi se kontrastnim tušem.
• Limenka. Konzerve možete kupiti u ljekarni, napraviti masažu na parnoj koži.

oblozi

Ako je prošlo malo vremena od pojave strija, oblozi su djelotvorni. Aktivni spoj se nanosi na problematična područja, zatim se područje omota polietilenom. Zbog toplinskog učinka, aktivni sastojci brže prodiru dublje u kožu.

Za obloge koristite:

• med;
• plava glina;
• čokolada ili kava;
• blato Mrtvog mora;
• alge.

To je omotač na bazi morskih algi koji se smatraju najučinkovitijim protiv kroničnih crvenih i plavih strija..

Tretmani salona

Kozmetički saloni nude tretmane koji se učinkovito nose čak i sa starim strijama..

Kozmetološke tehnike:

• Lasersko ponovno otkrivanje. Laser uklanja gornji sloj kože.
• mezoterapija To su injekcije tvari koje potiču proizvodnju kolagena i elastina..
• Kemijski piling. Uklanjanje gornjih slojeva epiderme kiselinama. Bol je vjerojatna, pa se postupak izvodi pod lokalnom anestezijom.
• Radiolifting. Smanjenje strija električnom strujom.
• Ozonska terapija Subkutana primjena ozona i kisika. Najučinkovitiji postupak nakon pilinga.

prevencija

Strije na nogama lakše je spriječiti nego ih se riješiti..

Preventivne mjere uključuju:

• kontrola težine, sprječavajući oštar skup kilograma;
• upotreba kreme za sprečavanje pojave strija;
• piti najmanje 1,5 litara vode dnevno;
• uporaba kontrastnog tuša;
• bavljenje sportom;
• odbacivanje loših navika;
• Uravnotežena prehrana;
• koristeći korzet i nositi poseban grudnjak za trudnice koje su trudnice iz trećeg tromjesečja trudnoće.

Kozmetički nedostaci mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi i bilo kojem načinu života. Potrebno je stalno pratiti stanje kože i figure, pridržavati se zdrave prehrane i spriječiti nagle promjene tjelesne težine. Tada će se vjerojatnost pojave strija smanjiti.

Strije na nogama: kako ukloniti i izbjeći njihov izgled

Nažalost, mnogi od nas morali su se nositi sa strijama na nogama. I svi koji nemaju sreću postati njihov vlasnik vjerojatno će se složiti da ove bijele pruge na koži izgledaju neestetski. Ali je li moguće da se riješite ove nadloge i kako ih ukloniti kod kuće?

Uzroci strija: što se može pojaviti na koži

Strije, ili, kako se obično nazivaju, strije, nastaju zbog oštećenja gornjih slojeva epiderme. Dolazi do puknuća tkiva i krvnih žila - zato svježi ožiljci imaju bogatu malino-bordo boju.

Na koži se ističu svježe strije

Zatim se koža postupno oporavi, a na mjestu ozljede ostaje vidljiv trag koji vremenom blijedi do bijele boje. Strije ne nanose nikakvu štetu tijelu, ali svakako izgledaju ružno. Međutim, od strija nitko nije siguran, ali ovaj fenomen ima neke preduvjete:

• Oštar porast težine jedan je od glavnih čimbenika u nastanku strija. Bez obzira na dobitak u masi - trudnoća, pretilost, rast tijela tijekom prijelaznog razdoblja - u ovom se slučaju koža istegne kako bi obuhvatila nove tjelesne količine. Upravo u ovom trenutku nastaju strije. Unatoč činjenici da se tijekom trudnoće trbuh primarno povećava, strije često nastaju ne samo na njemu, već i na nogama, jer mnoge žene dramatično dobivaju na težini u ovom razdoblju i pate od jakog edema..
• Hormonske promjene također pridonose pojavi strija, uključujući i na nogama. I ovdje su u riziku ne samo već spomenute adolescente i trudnice, već i osobe s bolestima endokrinog sustava i one koje koriste hormonsku terapiju za liječenje bilo koje bolesti.

Osobno, imala sam pruge na bokovima u odrasloj dobi u potpuno mirnom razdoblju, što me potaknulo da posjetim liječnika. Kao rezultat, prvi put su strije bile jedan od znakova subkliničke hipotireoze, a u drugom, nuspojava primjene hormonskih kontraceptiva.

• Suha, neelastična koža češće prijeti nastanku ožiljaka. Uz nedostatak elastina i prirodnog kolagena, kao i vitamina A, E i C, strije se mogu javiti čak i s malim i gotovo neprimjetnim fluktuacijama težine.
• Nasljednost također može igrati okrutnu šalu s vama: možete biti potpuno zdravi u hormonalnom planu i istovremeno imati strije na nogama. Kako ne biste propustili ovaj trenutak, obratite pažnju na noge starije rodbine i posebno rodbine. A ako su im bokovi prošarani strijama, ovu ste značajku možda naslijedili od njih..

Kako ukloniti strije na nogama

Borba sa strijama nije prioritet, ali mnoge, pogotovo žene, žele imati savršeno glatke noge. No strije nisu tako laka prepreka, jer ukazuju na to da je koža bila oštećena ozbiljno i duboko. Najlakše se nositi s njima odmah nakon pojave. Ali ukloniti stare pruge, kao i stare ožiljke, potpuno je nemoguće - samo ih možete učiniti malo manje uočljivim.

Kako se kod kuće mogu riješiti strija na nogama

Za početak se pokušajte sami riješiti strija. Postoji nekoliko najpopularnijih načina:

• Mast. Prije svega, možete otići u ljekarnu i zalihati je bilo kojom masti ili gelom od ožiljaka. Zapravo, strije su ožiljci, što znači da se i protiv njih treba boriti na isti način. Dobra opcija mogu biti takva sredstva kao što su Dermatics, Zeraderm, Mederma, Clearwin. Većina ih sadrži heparin, kolagen i njegove derivate, kao i ekstrakte algi i korisnih biljaka. Trebate samo kupiti mast i primijeniti je, jasno slijedeći upute.
• Kreme. Moderna kozmetologija nudi prilično širok asortiman kreme za strije, ali postoje neke opće preporuke. Na primjer, poželjno je da se u sastavu nalaze kolagen, elastin, hijaluronska kiselina, ekstrakti algi, retinol i vitamin E. Svi ti sastojci potiču metabolizam, potiču regeneraciju kože, kao i njezinu vlaženje i povećavaju elastičnost. Divovi poput Vichy, Lierac, Avent i Clarins oslobađaju strije. Danas su također popularne kreme Weleda, "9 mjeseci", Mustela i Mama comfort. Svi su učinkovitiji za prevenciju nego za izravno suzbijanje strija. Ali među proizvodima i velikim brigama i malo poznatim tvrtkama možete pronaći nešto prikladno ili možete kreirati vlastitu kremu.
• Scrubs. Piling pomaže ukloniti gornje slojeve epiderme, poboljšava cirkulaciju krvi i potiče rast novih stanica. A također je lako napraviti i primijeniti kod kuće. Da biste to učinili, pomiješajte bazno ulje - badem, jojoba ili shea najprikladnije s grubom soli, kava mljevenim ili šećerom. Za najbolji učinak korisno je u smjesu dodati par kapi esencijalnog ulja čajevca, mandarina, arborvitae, nerolija ili ruževa - svi oni pomažu u uklanjanju ožiljaka i glatkoj koži.

Moj recept za strije: pomiješajte plavu glinu (1 vrećica, 50 grama), 2 žličice bademovog ulja, 1 žlica šećera od trske, 2 kapi eteričnog ulja mandarine, čajevca i vitamin A, pa dodajte malo dekocije kamilice kako biste donijeli smjesu do konzistencije guste kreme. Piling je pomogao u kombinaciji s Clearwin kremom.

• Oblozi. Drugi lokalni lijek su polietilenski oblozi. Korisna tvar se razrjeđuje vodom ili kozmetičkim uljem i nanosi na zahvaćeno područje. Zatim je noga čvrsto omotana slojevima prianjajućeg filma i učvršćena gustom odjećom - tajicama ili tajicama.

Na primjer, 200 grama gline pomiješa se s 3 žlice cimeta, 3 kapi bilo kojeg eteričnog ulja citrusa i razrijedi vodom do konzistencije tijesta za palačinke. Takva smjesa može se zadržati na koži ne više od sat vremena. Možete koristiti prah alge (prodaje se u ljekarnama) pomiješan s kamfornim uljem u sljedećem omjeru: 2 žlice praha i 20 kapi ulja, a zatim dodajte sirovo pileće jaje i 5-6 kapi esencijalnog ulja limuna. Ovaj je recept dizajniran da se koristi ne više od 45 minuta. Jedna od najpopularnijih opcija je Altajska mumija razvedena toplom kuhanom vodom. Morate ga uzeti tako da kašasta smjesa u potpunosti prekriva kožu strijama. Uobičajeni omjer su dvije tablete za mumiju po žličici vode. Omotavanje s ovom ljekovitom tvari smatra se apsolutno sigurnim, neki to rade i svaki dan ili ga ostavljaju preko noći. No, mami je bolje držati na koži ne više od nekoliko sati. Oblozi se preporučuju raditi u intervalima od dan ili dva, ponavljajući sesije dok se ne postigne željeni učinak.

Glina sa šungitom vrlo dobro uklanja strije. Kupujem gotovu masku u kantama i radim omote za dan ili dva. Čak ga nanosim i na prsa, jer tamo postoje i strije. Bojim se da se dojka može „stvoriti“ od takvih SPA, ali ovi ožiljci jednostavno ubiju. Glina je moj univerzalni i najdraži lijek. Od adolescencije ga koristim i za lice i za tijelo. Kontraindikacije praktički nema, ali prednosti je more.

Buba

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Mamice djevojke zaista pomažu. Nakon rođenja, probudio sam se tek kad je dijete imalo 6 godina... Odlučio sam probati mumiju, trljao sam ga svaki dan noću i omotao se stisnutim filmom... vidjet ćete rezultat treći dan. Sada ih je samo nekoliko, a onda nisu nimalo uočljivi)))

Kate

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

• Masaža. Svakodnevna 10-20-minutna masaža nakon kupke ili kontrastnog tuširanja također pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i tonus mišića i kože. Problematično područje se nježno, ali intenzivno gnječi i trlja rukama, ponekad se koristi i trnce i tapkanje. Ulje se mora koristiti za masažu - bilo koje povrće, od maslinovih do mareličnih koštica, je prikladno. Možete mu dodati par kapi ulja čajevca, ili kamfor, ili ružičastu. Ponavljajte postupke dok strije ne budu nevidljive.

Fotogalerija: Striae lijekovi

Video: DIY krema

Kućne metode za borbu protiv strija su dobre jer ne treba previše platiti za skupu opremu i rad zanatlija. Stoga možete isprobati nekoliko sredstava zauzvrat ili u kombinaciji, a u isto vrijeme ne trošiti puno novca.

Salon znači

Ako ne vjerujete nacionalnom iskustvu ili očajavate od uzaludne borbe - dobrodošli u kozmetički salon ili kliniku. Danas se usluge miješanja strija pružaju gotovo svugdje, one su velika potražnja. Cijene i trajanje terapije ovisit će ne samo o modnosti salona, ​​već i o vrsti postupka. Glavne metode liječenja strija su nekoliko.

• Lasersko ponovno orošavanje smatra se jednim od najučinkovitijih sredstava. U stvari, on uklanja uklanjanje gornjeg sloja epiderme - i, prema tome, svu štetu koja se nakupila u njemu - laserom. Postupak se izvodi pod lokalnom ili potpunom anestezijom. Tijek liječenja traje najmanje jedan do dva mjeseca, jer se sastoji od nekoliko sesija. No, novac i utrošeno vrijeme isplatit će se glatkom i ujednačenom kožom..

Lasersko ponovno orošavanje provode profesionalci koji koriste najsavremeniju opremu.

Postupak laserske nanoperfekcije puno mi je pomogao, nakon što su 3 postupka istezanja postali jedva primjetni, nisam očekivao tako nevjerojatan učinak.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

• Kemijski piling je uglavnom dobar piling kože. No u kabini se umjesto abrazivnih elemenata koriste posebne kiseline - na isti način, ali nježno i nježno, uklanjaju mrtve stanice kože. A stimulacija cirkulacije krvi i regeneracija kože postaju lijep dodatak.
• Omotavanje salona razlikuje se od kuće uglavnom po intenzitetu i trajanju sesije. Najprije se noge brzo i snažno pare tako da je koža spremna za uzimanje korisnih tvari, a zatim se premazuju terapeutskim sredstvom. Sadrži ekstrakte algi i ljekovitog bilja, kao i vitamine, kolagen, elastin i sve ono što zahvaćenoj koži nedostaje..
• Ultrazvučno izlaganje dubljim slojevima kože puno pomaže od nedavnih ožiljaka. Zračenje niskim frekvencijama uzrokuje porast proizvodnje prirodnog kolagena koji sam po sebi izglađuje strije, ispunjavajući ih. Ali ako se svježe strije mogu potpuno otopiti zbog ultrazvuka, tada će stari ožiljci vjerojatno postati manje uočljivi..
• Mezoterapija je učinkovitija od obloga tijela, jer dostavlja hranjive tvari izravno u dublje slojeve kože. Ova metoda je ubrizgavanje elastina, kolagena, vitamina i ostalih komponenti izravno u epidermu, hipodermis i dermis. Tako se potiče metabolizam i regeneracija stanica, tkiva se obnavljaju i ojačavaju. Tijek terapije sastoji se od nekoliko postupaka - ovisno o stanju kože, starosti pacijenta i drugih obilježja - koji se ponavljaju ne više od jednom tjedno.

Stabilizirajte lidazu u starim bijelim strijama svaka 2 mm, nakon 15 sesija oni će nestati!

mmm

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Danas se strije tretiraju ne samo u kozmetičkim salonima, već i u klinikama specijaliziranim za kozmetologiju i estetsku medicinu.

Kako se ne ozlijediti

Unatoč činjenici da nam se borba protiv strija sama po sebi čini lijekom, postoji nekoliko univerzalnih i individualnih kontraindikacija za neke njegove metode:

• Kožne bolesti - herpes zoster, psorijaza, ekcem, dermatitis, alergije, gljivice i drugi. Bilo koji lijek za borbu protiv strija osmišljen je kako bi utjecao na kožu - izvana ili iznutra. Posljedice njegove interakcije s kožnom bolešću ili lijekovima za nju mogu biti nepredvidive. Prvo se nosite s ozbiljnijom bolešću, a zatim pričekajte barem nekoliko tjedana nakon izlječenja, kako bi se koža oporavila.

Iz vlastitog iskustva napominjem: ako ste skloni sezonskim alergijama, bolje je ne započeti nikakve kožne postupke u odgovarajućem razdoblju. Bolje je pričekati vrijeme proljetnog cvjetanja stabala i ljetnog cvjetanja bilja. A ako ste alergični na prašinu, izvadite generalno čišćenje stana, kuće i vrta i borbu protiv strija. Inače se manifestacije alergija na koži mogu značajno povećati i trajno vas onesposobiti.

• Zarazne i virusne bolesti. Oni isključuju upotrebu lasera, ultrazvuka, injekcija, obloga i bilo kojeg pilinga. Što se tiče masti i kreme, možete koristiti one koji utječu samo na gornje slojeve kože, ali samo pod uvjetom da vam se dobro nakon toga ne pogorša. Od hormonskih masti treba se suzdržati. Ali najbolje je rješenje konzultirati svog liječnika o kompatibilnosti lijekova i vašeg lijeka za strije.
• Trudnoća i dojenje Laser, ultrazvuk i mezoterapija, oblozi tijela i kemijski piling ima smisla odgoditi do boljih vremena. Bez obzira koliko želite što prije vratiti svoje noge u normalu i bez obzira koliko sigurni postupci izgledali, zdravlje - i vaše i novorođeno dijete - trebalo bi biti prioritet. Za ovo je razdoblje bolje ograničiti upotrebu posebnih krema za trudnice i mekane pilinge.
• Phlebeurysm. Ako patite od ove bolesti, ali želite smanjiti strije, posavjetujte se s flebologom i on će vam reći koja je metoda prikladna za vas - ovisno o stadiju varikoznih vena i karakteristikama tijela.
• Zatajenje bubrega. Vaš će nefrolog vjerojatno moći odabrati metodu za borbu protiv strija koja neće uzrokovati oticanje. Najrizičnije u tom pogledu su laser, oblozi tijela, ultrazvuk i mezoterapija, dok mogu djelovati i nježnije metode..
• Individualna netolerancija. Može se dogoditi s bilo kojim liječenjem, u obliku odgovora na bilo koju komponentu. Stoga morate točno znati tvari i pripravke koje vaše tijelo odbacuje kako biste smanjili vjerojatnost problema. I trebali biste biti oprezni u procesu liječenja, da biste ga odmah prekinuli, ako postanete bolesniji od očekivanja.

Preventivne mjere

Nažalost, nemoguće je u potpunosti eliminirati vjerojatnost pojave strija. Svi ljudi, uključujući i muškarce, podložni su im, usprkos uobičajenim mitovima o ovoj temi. Međutim, postoji nekoliko preporuka koje će vam smanjiti rizik od strija:

• Masaža. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi i održali ton kože, korisno je redovito masirati - i redovitu i limfnu drenažu. Zahvaljujući njemu, metabolički procesi u koži su aktivniji, stanice se intenzivnije ažuriraju, koža proizvodi potrebne hranjive tvari i obnavlja se..

Masaža cijelog tijela suhom četkicom australskog kaktusa puno mi je pomogla. Teče odozdo prema gore, od nožnih prstiju do vrata. Koža se "češlja" u jednom smjeru, pritiskajući dovoljno jako, ali pažljivo da ne ozlijedi. Unatoč nasljednosti i debljanju, nove strije na bokovima nisu se pojavile - velikim dijelom zbog masaže.

• Moisturizing. Suha koža je sklonija strijama, pa joj je potrebna dodatna prehrana i hidratacija. Ne zaboravite stalno koristiti nakon tuširanja i kreme za kupanje, ulje ili mlijeko za tijelo. A posebno je dobro ako će sastav proizvoda sadržavati vitamine A, E i C, kolagen, hijaluronsku kiselinu i ekstrakte algi. Međutim, suhoća prijeti ne samo koži - ljudskom tijelu je potrebna velika voda, a svi organi pate od dehidracije. Stoga ne zaboravite piti barem dvije litre čiste vode dnevno..
• Preventivne kreme. Većina krema protiv strija za trudnice dizajnirana je ne samo za borbu protiv već postojećih ožiljaka, već i za prevenciju. Treba ih primijeniti na problematična područja, uključujući stopala, tijekom trudnoće..
• Hormonska pozadina. Budući da se strije često pojavljuju zbog hormonalnih prenapona, nemojte odlagati preventivne posjete endokrinologu u dugačkoj ladici. Redovito se testirajte i ne pokrenite endokrine bolesti. Budite oprezni s hormonskim lijekovima i uzimajte ih samo prema uputama stručnjaka i prema uputama.
• Pravilna prehrana. Kako bi tijelo moglo proizvesti prirodni kolagen, pomozite mu konzumiranjem korisnih proizvoda kao što su želatina, plodovi mora, crvena riba, laneno ulje, meso, orasi, sirovo povrće. I odustanite od štetnih proizvoda - posebno alkohola i nikotina - u potpunosti, jer oni samo uništavaju kolagen.

Čak i ako niste uspjeli spriječiti pojavu strija na nogama ili vas nasljednost nije uspjela - sada znate kako se nositi s njima. Potpuno odlaganje strija još uvijek je nedostižan ideal. Unatoč tome, možete učiniti sve što je moguće ili zatražiti pomoć moderne kozmetologije, kako bi postali manje uočljivi.

Kako se riješiti strija

Ove kućne i profesionalne metode zasigurno će uspjeti..

Što su strije i odakle potječu

Strije (to su također pruge) nisu baš lijepe lila, ružičaste ili bijele oštre pruge na koži. Oni nisu upečatljivi, ali stvaraju neujednačen ton. Zbog toga koža čak i na zategnutom trbuhu ili savršenim bokovima izgleda labavo i mršavo.

Strije se pojavljuju kada se jedan ili drugi dio tijela naglo povećava u volumenu. Iz bilo kojeg razloga. Evo najčešćih strija: zašto se pojavljuju i kako ih se riješiti:

• trudnoća i popratni rast trbuha;
• dojenje - nije neuobičajeno da poprsje postane veće za 1-3;
• oštar debljanje;
• prekomjerna bodybuilding, zbog koje se mišići brzo povećavaju u veličini;
• bure brzog rasta, koji su primijećeni kod nekih adolescenata tijekom puberteta;
• redovita uporaba lijekova koji sadrže kortikosteroide (koriste se, na primjer, kod Itsenko-Cushingove bolesti ili Marfanovog sindroma).

Uobičajeno, kolagen i elastin odgovorni su za sposobnost kože da se isteže i stegne. Ali ako iz nekog razloga (hormonalni, genetski i slično) ti proteini nisu dovoljni, počinju problemi.

Srednji sloj kože - dermis - jednostavno se suši, poput papirnate vrećice koju pokušavaju navući na veću stvar. Suze se stežu vezivnim tkivom. Kao rezultat, nastaju atrofični ožiljci. Nazivaju se strijama..

Kao i kod svakog ožiljka, gotovo je nemoguće potpuno se riješiti strija. Pogođena koža prožeta vezivnim tkivom nikada se neće vratiti u prvobitno stanje. Ali pravilno odabrana njega i neki postupci mogu učiniti strije gotovo nevidljivima.

Kako ukloniti strije

Teoretski, strije se mogu prevladati kod kuće. Istina, ovo se odnosi samo na takozvane svježe strije. Možete ih prepoznati po boji - ružičastoj, ljubičastoj, ponekad crveno-ljubičastoj. Krvne žile kojima je probijeno samo formirano ožiljno tkivo odgovorne su za ove nijanse..

No postepeno se žile isprazne, ožiljci se svijetle i na kraju se, obično nakon 6-12 mjeseci, pretvore u stare strije.

U starim slojevima pigment melanin se ne proizvodi, tako da ne mijenjaju bjelkastu boju čak i prilikom tamnjenja.

Na starim strijama nijedan kućni uređaj ne djeluje. Konačno tkivo konačno se formira, a sada se može ukloniti samo profesionalnim metodama. Mi ćemo se detaljnije pozabaviti svim dostupnim metodama..

Kako se riješiti strija kod kuće

Ljekarne prodaju razne masti, kreme, gelove, obećavajući da će se riješiti strija. Međutim, nema čvrstih dokaza da ova kozmetika pomaže..

Ipak, u nekim slučajevima kućna njega može biti učinkovita, pa ima smisla započeti borbu sa strijama s njom. Kako se ne biste razočarali u kozmetičkim postupcima, imajte na umu nekoliko važnih točaka:

• Koristite odabrani proizvod na ranim strijama. Sigurno mu neće pomoći sazrijevanje.
• Nanesite malo masti ili kreme na kožu - treba ih pravilno masirati. Masaža pojačava učinke medicinske kozmetike.
• Koristite odabrani proizvod svaki dan najmanje nekoliko tjedana. 2-3 mjeseca može proći prije nego što se rezultat pojavi..

Evo nekoliko alata za koje kažu naučnici o strijama? može pomoći.

1. Kreme i masti s retinoidima

Retinoidi (adapalen, tretinoin) aktivne su tvari koje povećavaju proizvodnju kolagena i ubrzavaju regeneraciju kože. U jednom istraživanju, topikalni tretinoin (retinoična kiselina) poboljšava rane strije, ljudi su svaki tjedan u trajanju od 24 tjedna nanosili tretinoin na kožu. Nakon tog razdoblja ispostavilo se da strije postaju mnogo neupadljivije od onih u kontrolnoj skupini koji nisu koristili nikakva sredstva.

Pažnja! Ako ste trudni, svakako se posavjetujte s liječnikom. Retinoidni lijekovi mogu naštetiti nerođenom djetetu.

2. Proizvodi hijaluronske kiseline

Vjeruje se da hialuronska kiselina može potaknuti proizvodnju kolagena. Ponekad je lokalno upravljanje strijama distensae (strijama): prevencija i terapija strija rubrae i albae kreme i masti na temelju nje uistinu su sposobni učiniti strije nevidljivijim, dajući koži ujednačeniju boju.

3. Sredstva na bazi Centella Asiatica

Centella ulje je jedno od baznih ulja u Ayurvedi. I zaista ima korisna svojstva. Konkretno, centella također uzrokuje da koža proizvodi više kolagena. Postoje dokazi da proizvodi temeljeni na ulju ili centeli vizualno glatke strije.

4. Proizvodi na bazi bademovog ulja

Dokazano je da ulje gorkog badema može spriječiti pojavu novih strija. Dakle, jedno istraživanje pokazalo je topikalno upravljanje strijama distensae (strijama): prevencija i terapija strija rubrae i albae: kod žena koje su masirale trbuh bademovim uljem tijekom trudnoće, strije su se na kraju pokazale znatno manje od položaja njihovih kolega, ne koristiti ulje ili ga nanositi bez masaže.

No znanstvenici nisu sigurni u sposobnost bademovog ulja da se nosi s postojećim strijama: više ili manje uvjerljivi dokazi za to još nisu pronađeni. Međutim, nisu bili posebno traženi. Stoga ima smisla pokušati: možda imate sreće.

5. Sredstva na bazi kakao maslaca, shea maslaca, masline, kokosa i drugih

Ovi lijekovi protiv strija imaju snažan hidratantni učinak. Oni omekšavaju kožu, čine je punijom i gustom. Navlažena epiderma može djelomično maskirati vezivno tkivo ispod..

Međutim, studije koje bi dokazale nedvosmislen anti-tip efekt kakao maslaca, shea maslaca i drugih ne postoje..

Kako se riješiti strija profesionalnim metodama

Ako kućne metode nisu pomogle ili govorimo o starim strijama, s kojima se masaže i utrljavanje kreme više ne mogu nositi, morat ćete otići kozmetičaru ili dermatologu. Najvjerojatnije, ponudit će vam se da provedete jedan od sljedećih postupaka.

1. Laserska terapija

Laser isparava dio stanica ožiljnog tkiva i istodobno prisiljava kožu da pojača sintezu kolagena. Kao rezultat, nastaje nova mlada i zdrava koža koja stvara duboke strije ispod kojih se mogu sakriti strije..

2. Kemijski piling

Sredstvo koje sadrži jednu ili drugu koncentriranu kiselinu nanosi se na kožu. Piling, poput lasera, otopit će dio ožiljnog tkiva i potaknuti rast zdrave kože.

3. Mikrodermabrazija

Radi se o mehaničkom brušenju oštećenog područja kože posebnim uređajem s okretnom okruglom mlaznicom. Učinak je približno isti kao kod laserske terapije i kemijskih pilinga.

4. Različite metode ubrizgavanja

Lijek će uvesti preparate ispod kože koji pojačavaju sintezu kolagena i povećavaju razinu hidratacije kože, čineći je gustom i strijama ispod nje manje primjetnim..

5. Manja operacija

Ovo je najskuplji i radikalniji, ali i najpouzdaniji način. Područje kože strijama jednostavno se uklanja. Ako je bila mala, kirurg će nanijeti kozmetički šav koji će se nakon nekog vremena gotovo potpuno otopiti bez traga. Ako su strije zauzele veliko područje, liječnik će ovdje presađivati ​​pregib kože s drugog dijela tijela.