Dijeta kod dermatitisa važna je točka u složenom liječenju. Kožna bolest se manifestira u obliku osipa, crvenila, svrbeža, spaljivanja epiderme. Alergična osoba može se žaliti na pojavu mjehurića, vezikula s gnojnim sadržajem. Stoga, osoba treba obratiti pažnju na proizvode koji ulaze u njegovo tijelo. Inače, uporaba brze hrane, slatkiša, masnih, dimljenih, izaziva alergiju. Što mogu jesti s dermatitisom?
Tijekom akutne manifestacije alergijske reakcije, potrebno je isključiti proizvode iz alergena iz prehrane. Obvezni predmet trebali bi ići proizvodi koji doprinose procesu regeneracije oštećenih tkiva epiderme. U prehrani trebaju biti takve namirnice:
Da biste očistili tijelo i uklonili toksine iz njega, potrebno je pridržavati se uravnoteženog vodenog režima. Pijte čistu vodu u količini od 30 ml na kg tjelesne težine. Ako osoba teži 80 kg, tada je njegova norma vode dnevno 2,4 litre.
Potrebno je minimalizirati unos soli, jer ona zadržava tekućinu u tijelu i ometa njegovo pročišćavanje. Obično liječnici preporučuju da tijekom 2 tjedna izuzmu glavnu nezdravu hranu, a zatim - nakon poboljšanja dobrobiti, ponovno ih unesite. Ako se pojavi osip, crvenilo kože, morate potpuno napustiti proizvod s alergenom.
Jedan od glavnih uzroka dermatitisa je pothranjenost. Reakcija tijela na alergene iz hrane očituje se u obliku osipa na koži, crvenila, svrbeža i neugodnog zdravlja. Kako bi se izbjeglo pogoršanje manifestacije alergija, potrebno je isključiti iz prehrane:
Obroci trebaju biti česti (do 7 puta dnevno), ali malih u količini. Budući da u pozadini ograničene prehrane pacijenti mogu imati nedostatak minerala i vitamina u tijelu, preporučuje se dodatno uzimanje posebnih vitaminskih kompleksa - Vitrum, Complivit, Supradin i njihovih analoga.
S atopijskim dermatitisom preporučuje se slijediti posebnu hipoalergenu dijetu. Takva prehrana prikazana je dojiljama koje su imale povijest kožnih bolesti. Ovaj faktor dovodi u opasnost zdravlje djeteta: bilo koja alergija majke može izazvati istu bolest kod dojenčadi, pročitajte o ovom atopijskom dermatitisu u djece u ovom članku. Hipoalergena dijeta podrazumijeva principe u prehrani, kao što su:
Dokazano je da se alergija najčešće razvija na povrće i voće zasićenih grimiznih cvjetova kod odraslih i djece. Stoga rajčice, jagode, maline, crvena ribizla treba isključiti tijekom trajanja terapijske prehrane.
Kada dojite, odbacite jaja, čokoladu, agrume, plodove mora, slatkiše. Ne preporučuje se stalno koristiti iste proizvode jer se može razviti kumulativna alergijska reakcija. Prije kupnje hrane u supermarketu, pažljivo pročitajte sastav - ne smije sadržavati boje, konzervanse, emulgatore.
Alergijski dermatitis nastaje kao posljedica bliskog kontakta s alergenom. Stoga liječnici toplo preporučuju isključiti iz prehrane one namirnice za koje najvjerojatnije mogu izazvati neželjenu kožnu reakciju.
Iz izbornika trebate ukloniti med, orahe, kavu i čaj, kakao, bobice (viburnum, maline, ribizla, lubenicu), agrumi. Tijekom razdoblja ograničavanja hrane, morate se pridržavati stroge prehrane: ne jesti prženu, dimljenu, slanu, slatku. Za većinu sljedbenika prehrane s alergijskim dermatitisom činit će se da nema ukusa. Ali, začini i prekomjerna sol također su zabranjeni u prehrani ljudi koji pate od kožnih reakcija..
Prije svakog obroka pokušajte kuhati svježa jela. Meso, riba, žitarice, povrće moraju biti natopljeni u vodi više od sat vremena prije kuhanja. To će smanjiti koncentraciju nitrata i drugih kemijskih komponenata u njima..
Alergijom je dozvoljeno jesti:
Za kuhanje koristite flaširanu vodu. U vodi iz slavine u pravilu se ne promatra koncentracija dopuštenih kemikalija (minerala), što dovodi do pojave alergijskog dermatitisa. U kulinarske svrhe kupite čistu vodu u trgovini..
Sa seboroičnim dermatitisom ne možete jesti:
Tijekom trajanja prehrane, morate ograničiti potrošnju rafiniranih slatkiša. Obratite pažnju na čokoladu, slatkiše, kolačiće za dijabetičare. Nemojte jesti brze ugljikohidrate u obliku meda, voćnih džemova. Preporučuje se kuhati povrće, meso, ribu u dvostrukom kotlu ili peći bez začina u pećnici.
Ako stroga prehrambena ograničenja nisu pomogla da se riješite simptoma kožne bolesti, morate dodatno uzeti alergijske testove. Na taj način, moguće je isključiti alergen na proizvodu.
Kako biste intenzivno uklonili toksine iz tijela uzrokovane upalnim procesom kože, pijte puno vode - do 3 litre dnevno.
Budući da je stres jedan od uzroka seboroičnog dermatitisa i psorijaze, u prehranu moraju biti uključeni čajevi na bazi balzama limuna, valerijane, kamilice i metvice. U složenom liječenju biljni čajevi imaju sedativni učinak na živčani sustav.
Dühringov dermatitis javlja se kod pacijenta s poteškoćama, s komplikacijama. Glavni uzrok kožne reakcije je kršenje apsorpcije glutena u želucu. Gluten je biljni protein dobiven iz žitarica, tako da osobe koje pate od alergije moraju isključiti proizvode na bazi pšenice, ječma i zobi da bi se oporavili. Kada kupujete hranu u trgovini, pročitajte sastav.
Obavezno isključite iz prehrane:
Prehrana za kožne lezije ruku prema individualnoj shemi. Nije dopušteno jesti čokoladu, kakao, kao ni masnu hranu na bazi masti.
Da biste jelovnik učinili raznovrsnijim, dodajte mu juhe od povrća i ribe, žitarice, mliječne proizvode s niskim sadržajem masti.
Uz oralni dermatitis, alergična osoba treba jesti isključivo žitarice u vodi, juhe s niskim udjelom masti, kuhano povrće, pečeno voće. Za čišćenje organizma preporučuje se piti biljni čaj. Samo uz strogu dijetu pacijent se može osjećati bolje.
U slučaju akutne gladi, liječnici savjetuju grickanje živih bakterija s jogurtom. Većina problema s kožom nastaje zbog bolesti gastrointestinalnog trakta i probavnih smetnji. Aktivne žive bakterije poboljšavaju proces probave, apsorpciju hranjivih sastojaka u želucu, a također pomažu u uklanjanju toksina iz crijeva.
Dijeta odrasle osobe s kožnim bolestima temelji se na principima:
Tijekom razdoblja liječenja važno je zasititi tijelo folnom kiselinom. To će pridonijeti poboljšanju metaboličkih procesa u epidermi, obnovi oštećenih područja. Antioksidanti uključuju vitamin E i selen u tragovima - to su tvari koje eliminiraju količinu slobodnih radikala u krvi. Manjak cinka izaziva suhu kožu, pojačava ljuštenje i svrbež. Za nadopunu vitaminskog sastava preporučuje se uzimanje posebnih ljekarničkih kompleksa.
Izborni dijetalni meni za jedan dan:
Dijeta protiv dermatitisa igra najvažniju ulogu u složenom liječenju bolesti. Dermatolozi podsjećaju da jedenje oboljelog od alergije može i izazvati proces oporavka epiderme i pogoršati situaciju. To se posebno odnosi na atopijski i seboroični dermatitis. Dijeta za kožne bolesti trebala bi se temeljiti na načelima isključenja proizvoda s alergenima iz prehrane. Glavni zadatak je uravnotežiti prehranu koja omogućuje regeneraciju oštećene epiderme. O medicinskom tretmanu alergijskog dermatitisa možete saznati u ovom članku..
Budući da je hrana koja postaje najčešći uzrok atopijskog dermatitisa, mogućnost oporavka i vjerojatnost recidiva u budućnosti ovisi o kvaliteti hrane.
Dermatitis se javlja i kod odraslih i kod djece. Bolest je teško liječiti, jer često nije moguće identificirati alergen. Štedljiva prehrana važna je komponenta liječenja, a bez nje je oporavak nemoguć.
Dermatitis kod djeteta s godinama postaje kroničan, tako da ne možete oklijevati s terapijom.
Osnovna načela dijetalne prehrane za dermatitis:
Morate jesti kod kuće, a ne u restoranima ili bistrou.
Glavno pravilo prehrane za alergijski ili atopijski dermatitis kod odraslih i djece je isključiti proizvode iz jelovnika koji mogu izazvati alergijsku reakciju. Poseban pregled pomoći će vam da otkrijete koji su sastojci zabranjeni.
Dijeta za atopijski dermatitis kod odraslih i djece uključuje upotrebu takvih proizvoda:
Možete piti čaj, bobice, voćne napitke, kompote od sušenog voća, ribizle ili koprive.
Dijeta kod dermatitisa kod odraslih omogućuje dane posta, ali oni se moraju dogovoriti s liječnikom. Tijekom tog razdoblja važno je piti puno tekućine kako biste očistili nakupljene alergene..
Prehrana bi trebala biti bogata vitaminima i mineralima. Nedostatak hranjivih sastojaka u hrani negativno utječe na tijek atopijskog dermatitisa. Što još mogu jesti?
U prehrani moraju biti prisutni sljedeći proizvodi:
Te tvari pozitivno utječu na stanje kože.
Hipoalergena dijeta za atopijski dermatitis isključuje iz prehrane takve proizvode:
Dijeta za alergijski dermatitis može se prilagoditi ovisno o težini alergijskih manifestacija. Tijekom razdoblja egzacerbacije važno je isključiti hranu s visokim sadržajem histamina. To su rajčica, kupus, patlidžan, banane i riba.
Dijeta za perioralni dermatitis slična je prehrani za atopijski. Potrebno je pridržavati se hipoalergenske prehrane biljaka. Iz jelovnika su isključena jaja, riba, kobasice, agrumi, slatkiši, crveno povrće i voće, alkohol, sol, šećer i začini.
Prehrana za atopijski dermatitis treba biti ne samo korisna, već i raznolika. Tablica prikazuje izbornik za tjedan:
| Dan u tjednu | Doručak | Večera | Popodnevni čaj | Večera |
|---|---|---|---|---|
| ponedjeljak | Kaša od heljde, čaj od kruha i maslaca | Povrće juha sa kiselim vrhnjem, kašom od riže, kuhanim mesom | Pečena jabuka | Riblje torte, salata od svježih krastavaca, čaj |
| utorak | Zobena kaša sa suhim voćem, sirom, čajem | Juha s vermicellijem, heljda kaša s mesom, voćnim napicima | Kefir | Puhani krumpir s jetrom, Coleslaw, žele |
| srijeda | Riža kaša, skuta s čajem | Juha s mesnim okruglicama, parne mesne okruglice, pirjani kupus | Jogurt | Kuhani krumpir s maslacem, parne kotlete, čaj |
| četvrtak | Zobena kaša, kruh i maslac, čaj s melemom limuna | Kompot od povrća, pilaf, kompot od suhog voća | Kruška | Zec s povrćem, jogurt |
| petak | Pire od krumpira, salata od svježeg povrća, čaj sa sirom | Pire od juhe od tikvica, riža s parnim kotletima, kompot od bobica | Jogurt | Kuhane mesne okruglice od krumpira. |
| subota | Sendvič sa sirom i začinskim biljem, zeleni čaj | Heljda juha s mesnim juhom, pirjanim kupusom i goveđom jetrom, kiselima | Zobena kaša | Pečeni krumpir s tikvicama, kefirom |
| nedjelja | Kavijar tikvice, kruh od cijelog zrna, sok od kruške | Juha od povrća, heljda s mesnim okruglicama, kompot | Skuha s suhim marelicama | Kuhana riba, salata od svježeg povrća, čaj |
Izbornik za manifestacije atopijskog dermatitisa u djece ovisi o dobi mrvica. Ako je dijete dojeno, tada mu nemojte davati umjetne smjese.
Seborrhea se može pojaviti na glavi, licu i tijelu. Najčešće je zahvaćeno vlasište. Prehrana za seboroični dermatitis ovisi o mjestu lezije:
Prehrana bi trebala biti vitaminska, uravnotežena, dozirana i sustavna..
Dijeta za seboroični dermatitis uključuje upotrebu takvih korisnih proizvoda:
Morate piti puno tekućine, više od 1,5 litara dnevno. Korisna još mineralna voda, sokovi od povrća i voća, kompoti, voćni napici.
Uz seboreju važan je unos vitamina A, B, E, C, kao i cinka i omega-3 masnih kiselina.
Da bi prehrana s dermatitisom bila korisna, iz prehrane treba isključiti sljedeće proizvode:
Jednostavni ugljikohidrati i bilo koji dodaci prehrani u hrani mogu potaknuti pogoršanje bolesti..
Izbornik za atopijski dermatitis je manje raznolik nego za seboroični. Tablica prikazuje posuđe za tjedan:
| Dan u tjednu | Doručak | Večera | Popodnevni čaj | Večera |
|---|---|---|---|---|
| ponedjeljak | Skuta s malo masti, zeleni čaj | Pirjano povrće s kunićem, kompot s kruhom | Ryazhenka | Kuhana riba, salata od svježeg povrća, bobice žele |
| utorak | Salata od kupusa i mrkve, kriška sira, čaj | Juha s mesnim okruglicama, rižom, kompotom sa suhim voćem | Kruška | Pire od krumpira, salata od svježeg kupusa i krastavca, čaj od kamilice |
| srijeda | Jogurt, kruh od cijelog zrna | Juha od povrća, kaša od heljde s govedinskim reznicama, sok od breskve | Pečena jabuka | Skuhana tepsija, čaj sa melemom limuna |
| četvrtak | Zobena kaša, kriška sira, čaj | Juha od bundeve, ječam kaša, mesne kuglice, sok od lingonije | Domaći jogurt s bobicama | Krumpir zrazy, salata od cikle, juha od šipka |
| petak | Kaša od heljde, kompot od bobica | Grah juha, riba na pari, kivi | Kefir | Tjestenina, riba na pari, sok od jabuke |
| subota | Omlet od jaja, sok od kruške | Povrće ragu s govedinom, kriškom sira, čajem od kamilice | Skuha s suhim marelicama | Kuhani kupus, kuhani krumpir, voćna žele |
| nedjelja | Voćna salata začinjena domaćim jogurtom s malo masnoće | Kuhan krumpir pire, salata od svježeg povrća, zeleni čaj | Šaka orašastih plodova | Riža, riblji aspic, kefir |
Ako se atopijski ili seboroični dermatitis pojavio u novorođenčadi, tada bi se majka trebala pridržavati prehrane, jer alergeni ulaze u tijelo djeteta s mlijekom. Iz prehrane je potrebno isključiti masne mliječne proizvode, masne mesne juhe, maslac, mast, kao i proizvode s alergenima. Hrana bi trebala biti jednostavna da tijelo upije mrvice.
Trudnice i dojeće žene trebale bi početi pratiti dijetu od samog početka, a ne kada dijete već ima dermatitis.
Prehrana mora biti uravnotežena i raznolika, tako da mrvice dobivaju sve potrebne hranjive tvari. Dijeta protiv dermatitisa za trudnice i dojilje uključuje upotrebu takvih proizvoda:
Prehrana za atopijski dermatitis kod djece treba uzeti u obzir sve djetetove potrebe povezane s godinama. Stanje imuniteta ovisi o prehrani. Izbornik nije lako odabrati, bolje je kod liječnika.
Ako je dijete alergično, važno je stalno pratiti reakciju tijela na nove proizvode..
Izbornik prehrane za atopijski dermatitis kod djece starije od 2 godine sličan je odrasloj osobi. Grudi trebaju uključivati mesne, voćne i povrtne piree, kuhano mljeveno meso u prehrani. Veličina posluživanja ovisi o dobi:
Djetetu uopće ne treba davati slatkiše, jer će ga tada teško odbiti. To se odnosi čak i na šećer i med. Slastice se mogu zamijeniti zdravim sušenim voćem..
Dijeta za alergijski dermatitis za djecu i odrasle je slična, jer su dozvoljeni i zabranjeni proizvodi slični.
Ako ne pratite dijetu s dermatitisom, mogu se pojaviti takve komplikacije:
Alergijski dermatitis popraćen je jakim svrbežom. Ako pacijent stalno doživljava nelagodu, postaje nervozan i razdražljiv, povećava se vjerojatnost mentalnih problema.
Dijeta s neurodermatitisom kod odraslih trebala bi biti način života. Ovo je neophodna mjera za izbjegavanje alergijskih manifestacija i teških posljedica atopije..
Dermatitis započinje akutnim oblikom, ako se ne liječi, postaje kroničan. Za neke vrste karakteristične su poteškoće s liječenjem, ponekad se primjećuju sezonska pogoršanja, regresi se zamjenjuju relapsima. Dermatitis je popraćen karakterističnim simptomima, u većini slučajeva ne ovise o razlozima:
Dodatni simptomi su različiti, karakteristični su za specifične vrste dermatitisa i relevantni su samo za dijagnozu. Da bi se postavila dijagnoza, dermatolog provodi pregled, intervjuira pacijenta, propisuje laboratorijske testove i funkcionalne testove. U nekim je slučajevima potrebno savjetovanje s drugim liječnicima - imunologom, neurologom, gastroenterologom.
Uzrok dermatitisa nije uvijek moguće utvrditi. To može biti genetska predispozicija, oslabljen imunitet, živčani stres, kronične bolesti ili pothranjenost, što se može lako prilagoditi. Dijeta za dermatitis je odsutnost hrane koja sadrži alergene u prehrani. Među njima su konzervirano i dimljeno meso, med, kakao, agrumi, bobice, orasi i začini. Nakon nekog vremena, pacijent bi trebao prijeći na medicinsku prehranu, koja počinje postom. Jedan do dva dana možete piti samo vodu i slab čaj bez šećera. Zatim u prehranu treba postupno dodavati mliječne proizvode, mlijeko, ribu, meso s niskim udjelom masti.
Gladovanje praćeno proširivanjem izbornika omogućava vam da utvrdite koji je proizvod alergen, što je posebno važno za atopijski dermatitis. Ako nakon uvođenja drugog proizvoda u prehranu, pacijent razvije simptome dermatitisa, ovaj je proizvod trajno isključen iz jelovnika.
U većini slučajeva, može se zamijeniti sa zdravim kolegama..
Da bi se hrana lako probavila dermatitisom, ona se mora pariti ili u pećnici. Morat ćemo se odreći pržene hrane, kobasica, konzervirane robe, praktične hrane, prodavati sokove, slatkiše. Glavni zadatak u liječenju je očistiti tijelo od toksina i alergena, prebaciti se na hranu s minimalnim brojem nadražujućih sredstava - konzervansa, aroma, boja itd..
U liječenju seboroičnih lezija kože također je potrebno pridržavati se posebnih preporuka za pripremu i uporabu hrane.
Dijeta kod seboroičnog dermatitisa prije svega je apsolutno odbijanje alkoholnih pića, dimljene i pržene hrane, hrane iz restorana brze hrane, kao i svih vrsta proizvoda bogatih štetnim kemikalijama: to su čips, krekeri, kobasice, slatkiši, pakirani sokovi i gazirana pića. Trebali biste ograničiti upotrebu pečenja, posebno od bijelog brašna, kao i slatkiša (brzi ugljikohidrati) u obliku džema, meda, kolača i peciva. Bolje je ne pržiti meso i ribu, već kuhati u dvostrukom kotlu ili peći u pećnici.
Ako ste uspjeli identificirati proizvod koji najčešće izaziva pogoršanje bolesti, obavezno ga isključite iz svog jelovnika i nikad ga više ne upotrebljavajte.
Pijte puno svježe čiste vode: ova jednostavna metoda značajno će ubrzati uklanjanje otrovnih tvari iz tijela..
Što bi trebalo biti na jelovniku za seboroični dermatitis?
Ako je etiološki čimbenik u pojavi seboroičnog oblika dermatitisa stres ili živčani slom, tada bi prehrambena prehrana trebala uključivati pića i infuzije iz ljekovitog bilja, koji imaju umirujući i stabilizirajući učinak na živčani sustav. Takvo bilje uključuje valerijanu, metvicu, limun, kamilicu itd..
Pridržavanje pravila hipoalergenske prehrane vrlo je važno, ali sama prehrana se ne može nositi s dermatitisom. Da bi se pacijent što prije oporavio, predlažemo vam da nadopunite terapiju koju je propisao liječnik primjenom La Cree proizvoda, a obnavljajuća krema sadrži ekstrakte sukcesije, ljubičicu, orah, bisabolol, pantenol i avokado
Te komponente imaju protuupalno, antipruritičko i emolientno djelovanje..
Restorativna krema sadrži ekstrakte sukcesije, ljubičice, orahe, bisabolol, pantenol i avokadovo ulje. Te komponente imaju protuupalno, antipruritičko i emolientno djelovanje..
Intenzivna krema koristi se za omekšavanje i vlaženje vrlo suhe kože. Sadrži ulje pšeničnih klica, shea maslac i jojoba ulje, ekstrakte ljubičice i slatkog slatkog slatkiša, bisabolol, alantoin i lecitin.
Gel za čišćenje je optimalna zamjena za uobičajena sredstva za čišćenje. Sastav uključuje ekstrakte sladića i oraha, hipoalergene komponente deterdženta, derivate avokada i maslinova ulja.
Na temelju općih preporuka prehrane za dermatitis kod odraslih, može se predložiti nekoliko jednostavnih i ukusnih inačica jela za dermatitis..
Između glavnih obroka mogući su međuobroci u obliku upotrebe fermentiranih mliječnih napitaka ili 1-2 zelenog voća.
Ove mogućnosti jelovnika za dermatitis su savjetodavne prirode i razlikuju se ovisno o određenoj vrsti bolesti. Može se prilagoditi karakteristikama svakog pojedinog pacijenta.
Približna prehrambena tablica kod djece i odraslih donekle se razlikuje po načinu kuhanja, broju zabranjenih i dozvoljenih namirnica
U dijetnoj terapiji kod djece, osim općih preporuka i ograničenja, puno se pozornosti posvećuje dosljednosti i temperaturi jela. Preporučuje se kuhati lako probavljiva jela - pire povrće, parne kotlete
Jela se poslužuju topla.
Posebno dizajnirana tablica liječenja ubrzat će razdoblje oporavka.
Važno je samo poštivati obvezne preporuke i ograničenja prehrane.
Dijeta za dermatitis kod djece ne razlikuje se posebno od prehrane odraslih. Nedostatak slatkiša možete nadoknaditi pečenim jabukama i kompotom od suhog voća. Glavna stvar je da je hrana svježa i kuhana kod kuće. Na primjer, dijetalni izbornik za dermatitis:
Prehrambena shema za dermatitis može se izraditi po vlastitom nahođenju. Ako se dermatitis dijagnosticira u dojenčadi, ne smije ga se prehraniti, potrebno je smanjiti jednu količinu hrane i povećati učestalost hranjenja.
Postoje odvojene preporuke za trudnice i dojilje: ako jedan od roditelja ima alergiju, majka treba posebno paziti na zdravlje djeteta. Prije svega, trebali biste pratiti prehranu. Tako ćete smanjiti rizik od nasljeđivanja alergija. Dijeta za dermatitis mora se promatrati tijekom trudnoće i tijekom hranjenja.
Kao i kod odraslih, jelo dermatitisa kod djece isključuje svu hranu koja može izazvati alergije. Djeci se ne preporučuje jesti citrusno voće i orašaste plodove, gljive i med, meso i plodove mora, dimljeno meso i začine, začine i umake, rajčice i patlidžane, egzotično voće i čokoladu, jaja i drugu hranu s visokim sadržajem alergena.
Dijeta za dermatitis ima mnoga ograničenja, ali sigurna hrana dovoljna je za zdravu prehranu. Na primjer, možete kuhati jela od kuhanog vitkog mesa - nadoknađuje nedostatak bjelančevina. Juha za prve tečajeve trebala bi biti govedina, sekundarna, juhe - povrća, sa žitaricama. Od masti preporučuje se maslac i maslinovo ulje, od mliječnih proizvoda - kefir, nemasni skuti, jogurt, sir. Žitarice bez glutena preporučuju se, kuhani ili pečeni krumpir. Dijetu možete nadopuniti mljevenim krastavcima (bez kože), ukrasiti jela peršinom i koprom. Pečene jabuke, ne previše slatki čaj, kompoti iz svježeg i suhog voća će imati koristi. Svježi pekarski proizvodi kontraindicirani su kod dermatitisa, kruh treba malo osušiti.
Dječji jelovnik za dermatitis trebao bi biti sastavljen od kuhanih i kuhanih jela. U razdoblju pogoršanja ne preporučuje se uzimanje mineralnih dodataka i sintetičkih vitamina. Treba isključiti poluproizvode i koncentrate, konzervirane proizvode, uvozno i svijetlo obojeno povrće, voće, tamne vrste mesa i ribe, začine i bilje. Tijekom razdoblja remisije dopušteno je dodavanje okusa jelima s lovorovim lišćem, svježim koprom i peršinom.
Prehrambeni proizvodi značajno ublažavaju opće stanje, uklanjaju simptome, ubrzavaju proces ozdravljenja. Stoga, pri prvim simptomima morate revidirati prehranu i iz nje isključiti sve što može izazvati alergije. Pravilna prehrana za dermatitis potrebna je tijekom cijelog terapijskog tečaja. Morate slijediti dijetu dok simptomi potpuno ne nestanu, a nove proizvode treba unositi postupno i samo pod nadzorom liječnika. Tijekom trudnoće, potrebno je unaprijed voditi računa o prehrani i ne mijenjati prehranu nakon porođaja, sve do kraja dojenja. Da bi se izbjegle komplikacije, prehrana se mora strogo pridržavati, pravilnu prehranu treba kombinirati s drugim elementima složenog liječenja.
Sva hrana je uvjetno podijeljena u sljedeće skupine:
S alergijskim dermatitisom dijeta se temelji na posljednjoj skupini proizvoda. Konzumirana hrana ne bi trebala iritirati pacijenta..
Treba uzeti u obzir sljedeće preporuke:
Trebate piti dovoljno tekuće vode.
Korisno je dodavati mekinje jelima.
Cijelo zrno koristi se umjesto proizvoda od brašna..
U prehrani morate povećati broj povrća s grubim vlaknima u sastavu.
Korisno je ponekad provesti istovarujući dane jabuka.
Zelene jabuke su najbolje..
Važno je ograničiti sol i začine. Konzervirana hrana i prerađena hrana isključeni su iz prehrane.
Vrlo je važno da su svi proizvodi svježi
Voće i povrće prethodno se preporučuje namočiti u vodi. To će pomoći smanjiti koncentraciju štetnih tvari i nitrata u njima..
Terapijska dijeta započinje postom, čiji je cilj čišćenje tijela od toksina i alergena.
U akutnoj fazi alergijskog dermatitisa prehrana bi trebala biti stroga. Kad se koža počne oporavljati, možete dodati malu količinu bijelog kruha i slatkiša. U slučaju kroničnog dermatitisa, proizvodi s visokom alergenošću trebali bi zauvijek biti eliminirani..
Preporučuje se pridržavati se frakcijske prehrane, koja će spriječiti višak opterećenja na tijelu. Posljednji obrok trebao bi biti nekoliko sati prije spavanja..
Alergijski dermatitis daje osjećaj osipa izazvanog ulaskom iritanta u tijelo.
Kada pregledate upaljena područja u vezikulama, to neće biti antitijela koja se nalaze u običnom dermatitisu, već limfociti - specifične komponente krvi koje su napustile krvotok. Dermatitis je odgovor na alergene. Potonje mogu biti kemijske komponente, biljni pelud, kozmetika, rjeđe hrana.
Alergijski dermatitis razvija se postupno. Prvo, pojavljuju se crvenilo i svrbež, a mogu se javiti i curenje iz nosa, kihanje ili fotofobija. Nakon što bolest napreduje, pojavljuju se vezikule i urtikarija. Bolest se najčešće javlja kod djece mlađe od dvije godine, ali odrasli također pate od nje..
Glavna stvar je isključiti štetne proizvode iz prehrane i izgraditi ga sa svim pravilima..
Ispod je okvirni tjedni izbornik za dermatitis.
Pojava alergijskog dermatitisa obično je povezana s individualnom netolerancijom na proizvod - to jest s alergijom na hranu. S tim u vezi, glavni uvjet prehrane za alergijski dermatitis je odbacivanje najvjerojatnijih alergena u prehrani. Koja hrana najčešće uzrokuje alergije? To su naranča i limun, jagode i jagode, ribizla i maline, kikiriki i drugi orasi, kakao i kava, morski proizvodi i pčelarstvo.
Iz jelovnika je vrlo važno ukloniti masnu, slanu, prženu i začinjenu hranu, kao i prerađenu hranu i konzerviranu robu. Svi konzumirani proizvodi moraju biti svježi; prije kuhanja povrća i voća preporučuje se natopiti ih u vodi (po mogućnosti noću) kako bi se smanjila koncentracija štetnih sastojaka i nitrata u njima
Ograničite slatkiše i slane namirnice u svom dnevnom jelovniku.
Svi konzumirani proizvodi moraju biti svježi; prije kuhanja povrća i voća preporučuje se natopiti ih u vodi (po mogućnosti noću) kako bi se smanjila koncentracija štetnih sastojaka i nitrata u njima. Ograničite slatkiše i slane namirnice u svom dnevnom jelovniku..
Hipoalergenska dijeta za dermatitis predviđa izuzimanje sljedećih proizvoda:
S oprezom treba jesti breskve, banane, marelice, heljde, papriku. Što je dopušteno kod alergijskog dermatitisa?
Što je dopušteno kod alergijskog dermatitisa?
Pazite na vodu iz slavine: ponekad njen sadržaj ne zadovoljava standarde i može izazvati razvoj alergijskih reakcija, uključujući alergijski dermatitis. Bolje je piti pročišćenu kupljenu vodu, ili je uzimati u provjerenim prirodnim izvorima.
Prehrana djece s atopijskim dermatitisom treba biti ujednačena i štedljiva. Proizvode je potrebno odabrati ovisno o dobi djeteta i uzimajući u obzir osobitosti njegovog razvoja.
Djeca mlađa od 6 mjeseci koja su dojena trebaju imati dovoljno majčinog mlijeka. Odbijanje dojenja, objašnjavanje sličnog čina navodnom alergenošću majčinog mlijeka, u osnovi je pogrešna odluka. Upravo u mnogočemu oblikuje bebin imunološki sustav, stoga je poželjno dojiti dijete prije šest mjeseci.
Kao prva hrana za djecu koja pate od dermatitisa, potrebno je odabrati sigurnu hranu. Glavni zahtjevi za komplementarnu hranu su njezina dovoljna hranjivost i hipoalergenost. Kako bi se tijelo djeteta moglo mirno prilagoditi novom obroku, preporučuje se unošenje ne više od jednog novog proizvoda u roku od 7-10 dana. Hranjenje se uvodi između 4 i 6 mjeseci. Prva komplementarna hrana može biti povrće ili žitarice (na vodi ili mješavini). Zatim se uvode mesni i voćni pire..
Prehrana za atopijski dermatitis kod djece starijih od godinu dana u velikoj mjeri podsjeća na prehranu odraslih. Ispod je sažetak tablice prehrane za dermatitis kod djece, koji jasno pokazuje koja je hrana dopuštena, a koja strogo zabranjena..
| Što treba potpuno isključiti? | Koje proizvode treba ograničiti? | Koji su proizvodi dozvoljeni i korisni? |
|
|
|
Sol i šećer preporučuje se potpuno isključiti tijekom pogoršanja bolesti. Moraju se davati postupno, u malim dozama. Bolje je odbiti korištenje začina tijekom kuhanja dječje hrane..
Da biste utvrdili koji proizvod uzrokuje pogoršanje bolesti kod djeteta, korisno je voditi dnevnik hrane. Zapišite vrijeme jela, njegovu težinu ili volumen, način pripreme i djetetovu reakciju na hranu. Ako se dijete doji s dodatkom komplementarne hrane, majka bi trebala voditi sličan dnevnik: u njega mora napisati vlastitu dijetu.
Općenito, bez obzira na vrstu dermatitisa, postoje opće preporuke i ograničenja u sastavu tablice liječenja.
Potrebno je potpuno se riješiti izvora alergena. Evo što ne možete jesti:
Popis se može nadopuniti s drugim proizvodima koji uzrokuju pojedinačnu netoleranciju. Često to uključuje mlijeko i mliječne proizvode, kao i izvore glutena (raž, pšenica, ječam).
Potrebno je pratiti količinu masti u konzumiranoj hrani. Masna svinjetina, govedina, brza hrana povećavaju kolesterol u krvi i utječu na stanje lojnih žlijezda, što može pogoršati već postojeće upale. Isto se može reći za sve vrste alkoholnih pića..
Ako slijedite dijetu, iz prehrane morate isključiti hranu koja sadrži sol u velikim količinama. Njihova konzumacija pridonosi natečenosti, pogoršava opće stanje. Količina konzumirane soli treba strogo dozirati i ne prelaziti 3 g.
Obvezna toplinska obrada podložna je zelenilu i povrću: treba ih kuhati, pirjati, pare. Tako ih tijelo bolje apsorbira, sprečavaju se procesi fermentacije, što također utječe na stanje kože.
Dermatitis se preporučuje za fermentirane mliječne proizvode, dinje, voćne i povrtlarske kulture, žitarice, kruh od cijelog zrna. Velike koristi donijet će jesti zelene jabuke i kruške..
Periodni dermatitis dobro reagira na liječenje ako se terapijske mjere provode u kombinaciji s određenim prehrambenim potrebama. Iz jelovnika su isključeni mesni proizvodi, slatkiši, masna i pržena hrana. Zabranjena jaja, morska riba, proizvodi od soje, kavijar, gljive. Dijeta može biti prilično stroga.
Međutim, ne žurite s odabirom prehrane za sebe.
Periodni dermatitis je polietiološka bolest, odnosno uzroci bolesti mogu biti različiti. Stoga je najbolje rješenje konzultirati kvalificiranog dermatologa koji će odabrati prehranu koja štiti vaše tijelo od glavnih uzroka koji provociraju razvoj bolesti.
Često postoje poteškoće s utvrđivanjem uzroka ove bolesti.
Dijeta za seboroični dermatitis započinje eliminacijom proizvoda povećane alergenosti iz prehrane. Nakon toga potrebno je izdržati nekoliko dana bez hrane, dopušteno je piti nezaslađeni čaj ili mineralnu vodu.
U ovom trenutku tijelo će se riješiti učinaka alergena. Kiseli mliječni proizvodi, riba, meso mogu se unositi postupno. Preporučuje se unos jednog proizvoda dnevno, pažljivo promatrajući reakciju tijela. Ako se uoči osip nakon unošenja hrane, treba ga potpuno ukloniti iz prehrane. Radi praktičnosti možete voditi dnevnik prehrane, gdje ćete označiti koji su dani i koja hrana konzumirana, kao i opisati reakciju. Prehrana za dermatitis treba biti zdrava i lako probavljiva. Stoga je vrijedno davati prednost jelima koja se kuhaju u sporom kuhalu ili na pari.
Odbijte od upotrebe konzervansa hrane: kobasice, konzervirane robe, slatkiši, brza hrana i tako dalje. Dijeta za atopijski dermatitis kod odraslih nešto se razlikuje od djece. Uostalom, ono što uzrokuje alergije kod djece, ne funkcionira uvijek slično kod odraslih.
Zadatak pacijenta u ovoj fazi je potpuno čišćenje organizma od alergena i toksina, prijelaz na zdravu hranu bez dodavanja aditiva, boja i aroma.
Pravilna prehrana ključ je zdravlja svake osobe. Dijeta - nužna nužnost ako se ne poštuje dijeta.
Postoje određene preporuke u vezi s prehranom. Sljedeće proizvode treba isključiti:
Sljedeći korak je minimiziranje opterećenja na jetri. Ovaj organ obavlja funkciju filtra, čisti tijelo. Ako je jetra zdrava i ispravno radi, onda to utječe na cjelokupno blagostanje osobe, kao i na njegovu kožu.
Rotacijska dijeta za atopijski dermatitis uključuje potpuno odbijanje alkoholnih pića bilo koje jačine. Unos alkohola negativno utječe na jetru. Čak i jedna doza može uzrokovati upalu kože. Prehrana bi trebala ići na uklanjanje toksina. Načela koja će vam pomoći u tome:
Postoje i posebne preporuke koje se odnose na određenu vrstu bolesti: